拔河比赛方案.doc

文档介绍：神木县矿区第一小学庆祝妇女节
拔河比赛方案
为增强全校职工凝聚力,丰富职工文体生活,由工会主办、体育组承办的庆三八拔河比赛于2016年3月8日下午5:30小操场举行。通过这次比赛达到各参赛队之间的相互理解,从而增进团结,体现职工活泼向上的精神风貌,展现职工风采。现制定拔河比赛规则如下:
1、拔河队分组:按年级组进行比赛,年级组长选拔参赛人员。
2、两队之间比赛一场定胜负,比赛不限制时间,一直
到能判断胜负为止;采取三局两胜制。
3、拔河比赛在地上画5条直线,间隔为1M,居中的线为中线,最外两边的线为“河界”,内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道
4、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子,脚位不能超过2米线;
5、选手须赤手紧握绳子;
二、比赛
比赛方法:1-6年级组按年级组抽签决定分组与比赛次序。
1、(集合)听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕,分别向裁判作出明确示意;
2、(举绳拉紧)听到此口令后,选手双手握住绳子;
3、(调整中心线)听到此口令后,比赛队员听从裁判指挥,迅速使绳上红线记号与中心线对准;
4、(预备)听到此口令后此时选手静止不动,保持拉着绳索状态;
5、(开始)裁判吹哨,比赛开始。
6、赛局裁定
每局胜负判定:当中心红绳被拉到“胜负线”时,本局比赛结束;
比赛中,主裁判未判“比赛结束“前,如两队同时倒下,重新比赛
三、以下情况判为犯规
(一)[坐着犯规]故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。
(二)[贴身犯规]比赛进行中,脚步以外身体任何部分触及地面等。
(三)[锁绳犯规]
(1) 利用膝、腿压住绳子不动
(2) 绳子固定在某队员的身体。
(3) 绳子上不能有轮或结。
(四)[夹持犯规]用腋窝夹绳。
(五)[越线犯规] 比赛中脚踏出边线。
(六)[外援犯规]旁观人员不得以任何方式接触拔河队员。
四、奖励办法
奖励前三名
五、未尽事宜另行通知
神木县矿区一小体育组
2016年3月