文档介绍：特效穴位介绍(一)
每个人都有361个经穴和48个常用奇穴。针灸、推拿及刮痧、点穴都是通过刺激穴位而发挥其治疗作用。因此,熟练地掌握穴位的定位:,至关重要。一个合格的气血通临床专家必须通过学****和反复实践才能掌握定位:方法。为了满足广大气血通爱好者的需要,使之能在短期内准确辨认穴位,了解其功能特点,便于自我保健和家庭自疗,向全人类普及气血通健康文化。
气血通精选了100个常用人体穴位,根据穴位功效分为18类进行介绍,便于熟记、应用。用最通俗的语言表述穴位的位置,每个穴位均配有穴位图解,便于准确辨认。
用气血通压刺激人体穴位,达到治疗疾病的方法,称之为“通法”。临床许多疾病均适用本法,且有“器到病除”的美称与神效。
解表穴
解表穴是指具有疏散外邪、解除表症作用的穴位,用于治疗感冒所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽等症。常用的解表穴:风府、风池、太阳、大椎、风门。
风府
定位:在颈后部,自头发边缘正中向上,用拇指比一横指处取穴。
风池
定位:在颈后部,与风府穴相平,自风府向左右两侧,用食指、中指并拢比二横指凹陷处取穴。
太阳
在颞部,自眉梢与外眼角连线的中点向外侧,用拇指比一横指凹陷处取穴。
大椎
定位:正坐低头,颈后部隆起最高处且能屈伸转动的为第7颈椎棘突,在其下方凹陷处取穴。
风门
定位:在背部,于第二胸椎棘突下(即大椎穴下2个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处
取穴。
清热穴
清热穴是指具有清热泻火、凉血解毒左右的穴位,用于治疗热病高热、脏腑郁热、痈肿疮毒等各种里热证。根据清热左右的不同特点,清热穴又可分为:清心热穴——小海、曲泽、清肺热穴——尺泽、鱼际,清肝胆热穴——阳陵泉、太冲,清胃肠热穴——曲池、合谷、内廷,清三焦热穴——外关、支沟,清热解毒穴——耳尖、八邪、八风(此三穴宜用三棱针点刺放血)。
清心穴用于治疗心烦、失眠、癫痫、口苦、牙痛、舌痛、小便短赤等,清肺热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等,清肝热穴用于治疗耳鸣、偏头痛、肋痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等,清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等,清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。
小海
定位:屈肘关节,与肘尖后内侧两骨(即尺骨鹰嘴与肱骨内上*)之间凹陷处取穴。
曲泽
定位:垂手仰掌,微曲肘关节,于肘关节前面隆起肌腱(即肱二头肌腱)的内侧缘处取穴。
尺泽
定位:垂手仰掌,微屈肘关节,于肘关节前面隆起肌腱(即肱二头肌)的外侧缘处取穴。
鱼际
定位:侧掌,于第一掌骨中点之手背皮肤与手掌皮肤交界处取穴。
阳陵泉
定位:正坐屈膝,在小腿外侧上部,于膝关节外下方一骨性突起(即腓骨头)的前下方取穴。
太冲
定位:在足背部,。
曲池
定位:屈肘关节成直角,于肘横纹与肘关节外侧骨性突起(即肱骨外上*)连线之中点处取穴。
合谷
定位:拇指、食指张开,以一首拇指的指间关节横纹放在另一手拇指、食指之间虎口上,于拇指指尖下取穴。
内廷
定位:在足背部,于第2、3趾间的缝纹端处取穴。
外关
定位:在前臂侧面,于手腕背侧横纹向上,用拇指比二横指,前臂内桡、尺两骨之间取穴。
支沟
定位:在前臂背侧面,于外关穴向上,用拇指比一横指处取穴。
耳尖
定位:将耳廓向前对折,于耳郭上端的顶端处取穴。
八邪
定位:在手背部,于第1——5指间的缝纹端处取穴。
八风
定位:在足背部,于第1——5趾间的缝纹端处取穴。
理气穴
理气穴是指具有疏肝理气、和胃止痛作用的穴位,用于治疗胸肋胀痛、黄疸、胃痛、呃逆、吐酸、呕吐、短气、太息等。常用的理气穴有:膻中、期门、日月以治胸肋、胀痛为主,章门以治胃痛、肋痛为主,肝俞以治肋痛、黄疸为主。
膻中
定位:在胸部,于两乳头连线的中点取穴。
期门
定位:在胸部,于乳头直下2肋凹陷处取穴。
日月
定位:在胸部,于乳头直下3肋凹陷处取穴。
章门
定位:在侧腹部,垂肩肘,于肘尖下侧腹处取穴。
肝俞
定位:在背部,于第九胸椎突下(即大椎穴下9个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。
理血穴
理血穴是指具有活血化瘀、养血止血作用的穴位,用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露不尽、崩漏、咯血、吐血、便血、瘙痒等。常用的理血穴有:太渊、膈俞、次
髎(liáo)、血海、三阴交、隐白均以调经血为主。
太渊
定位:手掌向上,于掌后腕关节横纹外侧端,动脉搏动处取穴。(如针刺应用于动脉外侧刺入)。
膈俞
定位:在背部,于第7胸椎棘突下(即大椎穴下7个棘突),自正中线向左右两侧用食指、中指并拢比二横指处取穴。
次髎(liáo)
定