文档介绍：保护视力合理使用手机
八年三班主题班会
大家有没有这种经历?
大家知道玩手机对眼睛什么危害吗?
首先请大家来看几个案例
今年春季学期开学不久,上小学四年级的贝贝坐在教室中间位置,却看不清老师写在黑板上的字了,看东西老是眯着眼睛,在家看电视也是越看越近。不久,贝贝妈妈发现了儿子这些表现,于是带贝贝去医院,真是不查不知道,一查吓一跳,“医生告诉我,、”,贝贝妈妈说,之前贝贝的视力一直很好,,夫妻双方也没戴眼镜,不存在遗传问题。一个寒假里做了什么,让贝贝的视力如过山车般猛降呢?
原来,贝贝放寒假到外婆家过年,因为学****成绩不错,舅舅送了一个带“愤怒的小鸟”游戏的平板电脑作为新年礼物,贝贝玩了就停不了手,妈妈觉得过年应该放松下,也没太管儿子,加上夫妻双方放了7天假要回广州上班,贝贝则继续留在外婆家,玩得天昏地暗也没人约束。
根据中国媒体报道,21岁的小吴(非真名)在失明前一直在玩一款叫做“王者荣耀”的流行游戏。事件发生在10月1日他们的国庆节假期那天。
第二天,她进了东莞华夏眼科医院,在这里医生们诊断她为视网膜动脉阻塞——无痛双眼视觉散失。这种情况一般发生在老年人之间,并且是不可逆转的,这导致了永久失明。
根据报道,小吴曾邀请一名同事去她的家中玩王者荣耀——一款由腾讯游戏开发的多玩家线上战斗游戏。她的朋友说,小吴沉溺于王者荣耀,每天玩七八个小时,甚至是不睡觉,这样她就可以继续玩游戏了。
当她在晚餐后拿起手机继续玩游戏时,她开始觉得她的眼睛有点不对劲。在整晚失眠、害怕和哭泣后,她第二天上午被匆匆送往了城里接受医学治疗。
南方医院眼科临床医生的汤明芳副教授指出:视力尚处于发育阶段的孩子过度玩这些产品,对视力很不利。每到寒暑假,小孩因视力问题前来就诊的人数就会明显增加,不少是由于过度玩手机、iPad、电脑等造成的。
小孩长时间注视,就像一个人长久把手臂举起来肌肉会僵硬。而手机、iPad之类的产品都是近距离使用管控,由于不合理的对比度、明暗度,电子屏幕不断闪烁,会使得眼睛的睫状肌必须频繁运动,容易引起眼晴疲劳,汤明芳说,时间一长,就会造成儿童假性近视。
人在一般情况下,1分钟眨眼约20次,使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少,加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重者造成角膜上皮的脱落。
一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就会导致“干眼症”的发生。
“干眼症”最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感,其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等,更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。