文档介绍：,不要指望别人送。
Achète les choses que tu aimes, et n'attends pas que ce soit les autres qui te les offre.
,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做运动或者去找朋友八卦。
Lorsque tu es seule, n'écoute pas des chansons mélancoliques, ne pense pas aux choses
passées, et ne restes pas à naviguer sur le web. Lève-toi pour aller faire du sport ou va
discuter avec un ami.
,但牢记只是游戏。
Amuses-toi bien lorsque tu joues, mais rappelles-toi toujours que ce n'est qu'un jeu.
,记得微笑,然后删除。
Lorsque tu reçois un message d'amour, prends le temps de sourire, puis supprime le message.
,把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
Lorsque tu as envie de grignoter, mets la main sur ton ventre pour ressentir la graisse de
ton corps.
,少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少说多做,少怀旧多憧憬。
Mange plus de fruits au lieu de boire des jus de fruits, bois beaucoup d'eau au lieu de
grignoter, restes longtemps debout au lieu de t'asseoir, observe un peu plus au lieu de réfl
échir, agis plus que tu ne parles, et projète-toi dans l'avenir au lieu de penser aux choses
passées.
,所以最爱的男人当然是爸爸
Jamais tu ne trouveras un homme qui t'aime autant que ton père, ton père sera donc celui que
tu aimes le plus.
,避免神经脆弱的时候主动找他。
Supprime le numéro de ton ancien petit-ami pour éviter de revenir vers lui lorsque tu es en
détresse.
。要是因为减肥而失去了生活的乐趣,不如放弃。
Le régime est fait dans le but de