文档介绍：睡眠基础及相关知识
护士:苟莲莲
打鼾是病吗?
睡眠的概念
睡眠(Sleep)是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,可使大脑和身体得到休息、修整、排毒和恢复。人的一生有1/3的时间在睡眠中度过。全球约有29%的人存在各种睡眠问题,接近120余种疾病与睡眠障碍有关。
睡眠结构
睡眠结构包括:
W期—Wakefulness
N期—NREM(N1 、 N2 、N3)
R期—REM
睡眠障碍分类
1、失眠:适应性、精神心理性、药物性、疾病性等。
2、睡眠呼吸障碍:睡眠呼吸暂停低通气综合征。
3、中枢性嗜睡症:发作性睡病、其他过度睡眠。
4、昼夜节律失调性睡眠障碍:原发性、行为问题。
5、异态睡眠:睡行症、夜惊、梦魇、呻吟。
6、睡眠运动障碍:不宁腿综合征、磨牙。
7、孤立的症状:原发性鼾症、梦呓。
8、其他类型。
睡眠障碍的危害
导致机体衰老加速:神经衰弱、记忆力减退、全身乏力
降低机体免疫系统功能:易患多种免疫、感染性疾病
引起高血压:约1/3原发性高血压是由睡眠障碍引起的
导致精神神经系统疾病:如焦虑、抑郁,甚至***
诱发糖尿病:OSAHS、失眠患者均有患糖尿病的倾向
诱发心脑血管意外:如急性心肌梗塞、脑梗塞、猝死等
日间功能障碍:引起疼痛、交通事故
鼾病患病率约为8%,:1
美国流行病调查显示:
30-35岁有20%男性和5%女性打鼾;
〉60岁者,60%男性和40%女性打鼾;
肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍。
2-12岁的儿童,鼾病发病率〉20%。
流行病学
OSAHS 相关术语定义
睡眠呼吸暂停( SA ) :睡眠过程中口鼻呼吸气流消失或明显减弱(较基线幅度下降≥90% ),持续时间≥10秒
低通气(hypopnea ) :睡眠过程中口鼻气流较基线水平降低≥ 30 % 并伴 sao2:下降≥4 % ,持续时间≥10秒; 或者是口鼻气流较基线水平降低≥50 % 并伴 sao2:下降≥3% ,持续时间≥10 秒