关于健康知识的讲义.ppt

文档介绍：健康境界取决于健康理念
要想长寿,先要健康;
要想健康,先要少病;
要想少病,先要保健;
要想保健,先有理念;
有了理念,才有行动
存储健康比存钱还重要
健康是自己的,财产是后人的。我们每个人真正拥有的,只有自己的生命和身体,金钱、地位、权力、豪宅等全是身外之物。只有拥有了健康的身体,才能拥有并享受这些身外之物。存储健康比存钱还重要。生命重于一切,而健康高于一切。健康是每天生活的资源,是个人能力的体现,是人生最美好的追求
健康是一种责任和奉献
健康对老年人来讲还是一种责任,更是对家庭、对社会的一种贡献,因为自己健康了,个人少受罪,家人少受累,节省医药费,造福全社会。健康才是人生真正的护身符,是构成个人和家庭幸福的第一关键要素。健康的生命最精彩!
21世纪威胁人类健康的疾病
第一位是生活方式病。
第二位是药源性疾病。
第三位是医源性疾病。
世界最长寿的国家
前苏联高加索女 87岁男 85岁
圣玛利诺女 86 岁男 85岁
澳大利亚女 82 岁男 81岁
日本女 83岁男 81岁
中国女 73岁男 70岁
世界卫生组织目前公布威胁
人类健康的三大杀手
一、癌症
二、心脑血管疾病
三、糖尿病
血液是怎样被污染的
环境污染
饮食结构
运动不足
压力过大
肠道细菌的不平衡
电磁波辐射
血液污染的途径
呼吸系统
消化系统
排泄系统
体内合成
电磁波动辐射