文档介绍：明明白白做妈妈(优孕、优生、优育全攻略ing)
序言  
      没生宝宝之前就经常来逛论坛,觉得在这里泡着真是长见识,生了宝宝之后,就更爱泡这里了,一是消磨时光,二是交流经验,三是答疑解非,不过我真的还不是那种特别精通的人,但是就是爱叨叨,自己的经验和想法,不说出来就难受,所以,索性也来凑个热闹,码码砖块,理个墙盖个楼。楼的名字我都想好了,就叫“藏经阁”-----藏着妈妈经的阁楼,是不是太大了啊?暂定,暂定!
      有人说,怀才就像怀孕,总有一天别人是要看出来的,可是我觉得怀孕更像怀才,因为总有一天你会用到这些知识的,怀孕就是这样一个学习的过程,所以让我们一同感受其中的乐趣吧?
      写贴的目的就是想把自己从预备怀孕一直到现在养育宝宝期间搜集到的相关资料和个人感受都叨叨出来,肯定不是什么权威发言,仅供参考,不当之处请大家批评指正吧!
     
    谨以此贴献给所有致力于优孕、优生、优育事业的伟大母亲们!
                                                                                                                              
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序言 1
一、好孕就是好运 1
二、享受孕期的幸福时光 2
一、好孕就是好运
      无论你想不想生,你都必须能生,因为这是很多男人对女人的苛刻要求。很多时候,你可以轻易的放弃这个权利,说:“不想要”、“没到时候”……,但是一旦你不具备这个能力,人前你就有抬不起头的感觉,人后就有低三下四的祈求,总之会有很多难以启齿的事情接踵而来,所以做女人一定要爱护自己,因为好孕就是好运。
      
    1、调整好自己的心情。如果你正面临着考学、升职、跳槽等等压力的时候,建议不要架不住父母、公婆的唠叨被迫怀孕,因为一旦你怀孕,所有的事情都是那么力不从心,在不知不觉中渐渐抱怨起这个新生命的到来,从而完全享受不到孕期的乐趣。相反,如果你准备的很充分-----夫妻情意深厚,事业顺顺利利,学业圆满结束,这时,孩子的到来会让你有非常幸福的感觉。所以,亲爱的JM们,调整好自己的状态,用愉悦的心情来迎接你的宝宝吧?!
    2、调理好自己的身体。做女人真的是很麻烦,结婚之后,什么阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、乳腺增生、清洁度、支原体、衣原体……一些不知道什么乱七八糟的词都跟你有关系了,你一次次的跑医院,无数次的吃药、清洗,可医生还是告诉你,这个那个的将来会对怀孕或许有影响,真是TMD郁闷到家了,可是你还是要坚持下去,只是为了对一个新生命的热切期盼。我曾经去妇产医院做过一次阴道冲洗,护士的态度简直恶劣到极点
,本来交了3次的钱,气得我再也不去了,所以我真的很佩服论坛里一次一次去求医的JM,她们很勇敢,很执着,也很让人钦佩,因为需要忍受的实在太多太多……
    3、选择专业的医院。曾经去过长春路医院,大概是因为某个妇科炎症吧?挂个专家诊,结果被个老大夫巴拉半天没说出个什么子丑寅卯来,倒是开了一大堆药,用了几天,病情加重……,结果去了妇产医院,一个年轻医生给开了个洗液,深度冲洗了几次就好了,所以以后就迷信起这专科医院来了,虽然她们态度不好,但是的确看的人多,药上的也对症,为了治好病,咬咬牙也不计较了。还有个很心痛的例子:一个远房亲戚,30岁,子宫肌瘤好几年了,没去过大医院看,在一个以专在电视上打生殖泌尿广告为噱头的医院看完病后,被那里的大夫一忽悠,直接做了子宫切除手术,结果永远也要不了宝宝了。后来大家都说,那根本就不用切除,好多人都在大医院做了保守治疗,效果都很好,可是现在说什么都晚了,不孕已经成为她心中永远的痛。所以,选择正规的,专业的医院吧,这是对自己负责,也是对宝宝负责。
     4、做最全面的孕前检查。对很多自认为年轻力壮的DDMM,我更要多唠叨这一句,一定要去做优生优育检查!!在妇产医院的一楼就有,夫妻两个人都要做,包括病毒四项、支原体、血型、微量元素,分泌物(女)、精子成活率(男,中心医院),做完这些,你就会知道你是否