中级保健按摩师机能.ppt

文档介绍：中级保健按摩师机能
学****目标
1、能够十分熟练地按程序进行全身保健按摩并消除宾客的不适。
2、能够指导初级保健按摩师的保健按摩操作。
全身保健按摩
头面部按摩
胸腹部按摩
上肢部按摩
下肢前、内、外侧部按摩
颈肩部按摩
背腰部按摩
下肢后侧部按摩
头面部按摩
分抹印堂至太阳,按揉太阳
掐睛明,轻摩眼眶
推摩鼻翼至颧髎
推摩水沟至地仓
轻摩下颌至颊车
轻揉颊车至太阳
点揉印堂至百会
点揉攒竹至百会
勾压风池、风府
梳理头皮3分钟
轻揉耳廓
胸腹部按摩
掌根压双肩
分推胸部至两胁
全掌揉腹部3分钟
轻拿腹直肌
点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴
摩腹(顺时针30次,逆时针30次)
上肢部按摩
拿揉上肢(手三阴、手三阳)
轻揉腕关节
点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫,点后轻揉
推按手掌并拔伸指关节
抖动上肢
摇肩关节
下肢前、内、外侧部按摩
直推下肢前、内、外侧
拿揉下肢前、内、外侧
按压血海、足三里、三阴交
抱揉膝关节
拍打下肢前内外侧
推摩足背
活动踝关节
颈肩部按摩
拿揉颈项部3分钟
指压棘突两侧
拿揉肩部
按压肩井、秉风、天宗
滚肩部
背腰部按摩
按揉背腰部(膀胱经1、2线)
弹拨足太阳膀胱经
按压足太阳膀胱经
滚脊椎两侧
拍打背腰部
按揉肾俞(双龙点肾、拿肾俞)
搓命门,搓后缓揉
直推背腰部(直推脊椎两侧,分推背腰部)
下肢后侧部按摩
拿揉臀部及下肢后侧
滚臀部及下肢后侧
按压环跳、承扶、殷门、委中、承山
拿揉昆仑、太溪
叩击臀部及下肢后侧
抱揉下肢后侧
足部五脏反射区的按摩
拔伸趾关节
搓、推、叩足底