小学生常见的不传染的疾病的预防.doc

文档介绍：小学生常见的不传染的疾病的预防
 
(1)近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。
(2)防治方法: 
①养成良好的用眼卫生****惯,自觉做到“五要”、“五不要”。
五要是:光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结合,字迹要清楚,要认真做眼保健操。
五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。
②药物治疗和配戴眼镜。

(1)龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度,即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人命”。
(2)那么如何预防龋齿呢? 
①注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的****惯。 
②掌握正确的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷。
③推广使用保健牙刷及含***牙膏。
④少吃甜食,加强锻炼合理营养。
⑤定期检查。

(1)贫血是青少年最常见疾病之一,它不仅影响青少年正常的生长发育,而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,因此防治工作的重点是调整膳食结构和合理营养搭配。
(2)防治方法: 
①改变不良饮食****惯和错误的营养观念。 
②积极提倡吃早餐,推广早餐鸡蛋加牛奶,提高早餐质量,使早餐热量达到全天的30%,质量也达到全天的1/3。
 
③多食用动物性食品,增加鱼禽类食品,补充人体所需要的各种蛋白质,同时增加