文档介绍：喉咙痒干咳嗽怎么办?嗓子疼吃什么好的快?
秋冬季节,气候十分干燥,许多人都感到嗓子痒,咳嗽,让我们的身体感到非常的不适,困扰着许多人。你知道喉咙痒干咳嗽怎么办吗?那我们吃什么能好的快呢?
喉咙干咳怎么回事?
1、由于自身的职业原因,用嗓过度会导致喉咙痒干咳。例如:导演,主播,歌手,老师等职业。每天都是用嗓子在工作,这种情况我们就应该和一些对嗓子比较好的饮品,例如有护嗓作用的饮料,冲剂等。
2、由于自身的习惯问题,对嗓子造成的刺激。例如:抽烟、喝酒、油腻性的食物等。这种
情况就应该主动避免,少抽烟喝酒、少吃油腻性食物。
3、由于自身的穿着较少,秋冬季节早晚温差较大,注意保暖,以防生病感冒引起喉咙干咳等。
由于环境原因造成的喉咙干咳是因为吸引了一些不干净的东西,例如在雾霾的环境下、煤矿工人、乡下的烟尘灰尘、饭店厨房的厨师以及工地工人等。
空调房间环境封闭,空气流动性较差,使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中,很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。因此,空调房间不宜久留,冬季也应多到室外走走、活动一下身体。
嗓子疼吃什么好的快?
喝胖大海菖蒲茶
材料:胖大海5个、菖蒲5克、薄荷少许。
做法: 、菖蒲与薄荷放入保温杯中,注入热开水。 。功效:胖大海具有清肺热、开肺气的功效,搭配菖蒲和薄荷冲服,有助于消除发炎与浮肿,
减轻喉咙痛、喉咙沙哑等症状。
2、雪梨炖冰糖:
用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁,晚饭后食用。
功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
3、敷喉咙
喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙,能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用。做法是:直接将2勺干洋甘菊倒入盆中,加入适量的沸水冲泡5分钟后,将毛巾浸入溶液中,稍拧掉多余的水分后,直接敷在喉咙部,待毛巾冷却后,可重复再做几次
4、喝西瓜皮茶
如果感觉喉咙不适,干咳,不妨可以买点西瓜吃,西瓜水分充足,