文档介绍：跳绳:花样跳绳
单位:广州市白云区人和镇第三小学
地址:广州市白云区民强路39号
姓名:曹玉兰
花样跳绳——单元教学计划
情况分析:
跳绳是一种大众化的体育活动,它只要一片空地、一根绳子就能锻炼身体,而且动作简单、技术难度小,是发展学生身体素质的一种很好的练****项目。由于设备简单,不需要很大的场地,容易开展,是中学体育教材中较好的内容。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进青少年智力、身高的增长,增强青少年心肺功能和胃肠功能。在活动中形成热情、开朗的性格,具有进取精神和互相帮助、共同进步的集体合作观念,并且为培养终身体育****惯打下良好的基础。同时在课堂中进行禁毒教育,教育学生珍惜生命,远离毒品。
单元教学目标:
1、运动参与目标:使学生积极参加到学****中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练****的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
4、心理健康目标:在学****中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
5、社会适应目标:培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。
课次:3次
第一次课:培养学生学****跳绳的兴趣,在课中加入游戏,提高学生参与积极性,部分学基本掌握单人跳的基本技术动作,纠正错误动作。
第二次课:固定技术动作,增强学生手脚配合,大部分学生基本能掌握单人跳的基本技术动作。
第三次课:复****前两次课内容,学****花样跳绳(1-4个动作)的动作技术,课堂中以小组合作练****为主,通过小组选代表进行展示,以及适当的添加游戏,以便提高学生练****的积极性。
第四次课:复****上次课内容,学****花样跳绳(5-8个动作)的动作技术。课堂中以小组合作练****为主,适当的添加游戏,以便提高学生练****的积极性。
第五次课:复****上次课内容,学****花样跳绳(9-10个动作)以及双人跳、跳长绳的动作技术。课堂中以小组合作练****为主,适当的添加游戏,以便提高学生练****的积极性。
第六次课:通过测试检查学生掌握的情况。
教学内容选择:
本课是四年级的一节男女混合班上的跳绳教学课,技术动作以原地花样跳绳为主。由于跳绳运动是一项大众化的运动项目,所以练****都要以个人或集体练****多种形式相结合,以达到锻炼身体的需要。而单人跳绳是跳绳运动中最常用最方便的项目,很容易受到群众化的推广,根据学生实际情况,以单人跳绳练****为重点,加强基础技术,以建立坚实的技术。本课是一节学****单人跳短绳及给合花样跳绳的教学课。
教学的重点和难点:
1、手腕的合理用力和身体的协调。
2、单人跳绳、花样跳绳时的手脚配合与协调用力。
教与学的主要策略:
1、讲解法:通过讲解双脚和手腕的协调用力,使学生进一步了解动作,对动作过程更加清晰。
2、问答法:在课堂中提出关于跳绳的问题,让课堂更生动。
3、示范法:通过亲身示范使学生建立正确的动作概念。
4、纠正法:在课堂中进行巡回指导,因材施教,纠正错误动作