1 / 1
文档名称:

改善睡眠的食疗方法.doc

格式:doc   大小:300KB   页数:1页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

改善睡眠的食疗方法.doc

上传人:yuzonghong1 2018/8/12 文件大小:300 KB

下载得到文件列表

改善睡眠的食疗方法.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:还是食疗好。全天然,无副作用哦!
安神食疗助睡眠:
1. 牛奶煮鸡蛋:
牛奶50克鸡蛋黄5个,,有镇静作用,能治心烦不眠之症.
2. 黄花菜肉汤:
黄花菜30克,瘦猪肉100克切片,加水烧汤,调食盐,味精,,利心志,解忧忿,治寝不安宁
3. 大枣葱白汤:
大枣20个,葱白7根,加水煎汤,,,治头痛寒热之症及引起的失眠
4. 百合龙眼莲子汤:
百合,龙眼肉,莲子各适量加入水煮汤,,,,治夜间多梦.
5. 大枣糯米粥:
大枣20个,糯米100克,,益气扶正,有"多食令人贪睡"之功效.
6. 扁豆糯米粥:
扁豆100克,糯米100克,,化湿消暑作用,治身体乏力,胸闷无力,头重心烦
7. 黑芝麻梗米粥:
黑芝麻30克炒熟碾碎,梗米100克,加水煮粥,适于身体虚弱,头晕,头昏,耳鸣,便秘者食用.
8. 百合冰糖粥:
百合30克,冰糖30克,大米50克,糯米50克,,可治神经衰弱,心烦难眠,多梦.
9. 甘蔗红枣粥:
甘蔗榨汁250克,红枣10个,糯米100克,,适于心烦失眠,咽喉干燥者食用
10. 芹菜梗米粥:
芹菜连根120克,洗净切碎,梗米100克,,润肺止咳功效,适于神经衰弱者食用
备课人
王允晓
第一单元
神奇的LOGO王国
教材
分析
包括教学内容、要点分析、前后联系等内容。
主要是让学生通过用LOGO命令画图,初步感知计算机程序语言的作用;通过对绘图基本命令、过程的定义、保存及调用、带参数的过程等知识的学****渗透计算机程序语言和编程等方面的知识,培养学生利用计算机语言解决问题的能力和兴趣。
在本单元中主要是让学生掌握LOGO语言基本命令,并能画出简单的图形,最好是能将重复命令用好用熟。因为时间关系,每周只有一节课的时间,时间很紧张,要想让学生对知识点多掌握有点困难。
本单元的教学内容主要包括LOGO基本绘图命令、重复命令与嵌套及过程的定义与带参数的过程等。
本册书前后联系不大,基本上属于比较独立部分,后二单元因为时间关系只需要让学生了解一下即可。
教学
目标
1、使学生了解LOGO语言的基本功能和主要特点。
2、通过LOGO语言、使学生了解计算机是如何工作的。
3、使学生掌握LOGO语言基本的绘图命令,并能熟练应用。
4、在教学中渗透编程的思想,使学生初步建立程序语言的概念。
重点
难点
1、LOGO基本绘图命令
2、重复命令与嵌套及过程的定义与带参数的过程等。
课时
安排
本单元有8课,这部分属于本书的重点部分,加之课时安排不够,所以我将主要时间安排在本单元为16课时
教学
措施
可采取任务驱动法、讲授教学法、启发式教学法、直观形象教学法、发现教学法及学科整合教学法等教学方法。还可以利用一部分学生来帮助我来辅导学生。
备课人
王允晓
课题
1、走进LOGO王国
课时
1
教学
目标
1、使学生初步了解LOGO语言