文档介绍：几种改善便秘的食物
便秘的人群有老人、小孩、女人,其中也少不了的就是孕妇也受到殃及。孕妇在怀孕的特殊敏感时期便秘了,令人担忧,那么如何解决这一问题,从哪里下手治疗便秘呢。要从食物入手,孕妇便秘了吃什么呢,治便秘的同时给身体补充营养,为了能够让孕妇摆脱便秘,小编收集了几种食物治便秘。
红薯
红薯含有的粗纤维比较多,能缩短食物通过肠道的时间,促进肠管蠕动,红薯可以生吃也可以煮熟还可以烤着吃,怎么样个吃法算是更好的发挥治便秘的功效呢,将红薯煮熟吃是比较好的一种吃法。
蜂蜜
蜂蜜是一种保健食品,最天然的治便秘的佳品,还有美容养颜的功效。蜂蜜可促进消化吸收,增强身体免疫力,有着良好的润肠通便作用,每天早上起来喝一杯蜂蜜水,非常适合便秘患者和老年人。
燕麦片
燕麦片含有的可溶性膳食纤维高于其他的粮食作物,所含的维生素B1、维生素B12还能有效地调理消化道功能,从而能有效的针对便秘改善,有的燕麦片比较方便,直接用开水泡即可,不加糖没有甜味。
神之酵素
吃什么治疗便秘,神之酵素作为近几年来风靡的一种治便秘食物,对孕妇饮用是比较不错的选择,神之酵素不仅能改善便秘还能增加免疫力能将体内的***排出去,也是养生的最好食用产品。适合便秘患者。
备课人
王允晓
第一单元
神奇的LOGO王国
教材
分析
包括教学内容、要点分析、前后联系等内容。
主要是让学生通过用LOGO命令画图,初步感知计算机程序语言的作用;通过对绘图基本命令、过程的定义、保存及调用、带参数的过程等知识的学****渗透计算机程序语言和编程等方面的知识,培养学生利用计算机语言解决问题的能力和兴趣。
在本单元中主要是让学生掌握LOGO语言基本命令,并能画出简单的图形,最好是能将重复命令用好用熟。因为时间关系,每周只有一节课的时间,时间很紧张,要想让学生对知识点多掌握有点困难。
本单元的教学内容主要包括LOGO基本绘图命令、重复命令与嵌套及过程的定义与带参数的过程等。
本册书前后联系不大,基本上属于比较独立部分,后二单元因为时间关系只需要让学生了解一下即可。
教学
目标
1、使学生了解LOGO语言的基本功能和主要特点。
2、通过LOGO语言、使学生了解计算机是如何工作的。
3、使学生掌握LOGO语言基本的绘图命令,并能熟练应用。
4、在教学中渗透编程的思想,使学生初步建立程序语言的概念。
重点
难点
1、LOGO基本绘图命令
2、重复命令与嵌套及过程的定义与带参数的过程等。
课时
安排
本单元有8课,这部分属于本书的重点部分,加之课时安排不够,所以我将主要时间安排在本单元为16课时
教学
措施
可采取任务驱动法、讲授教学法、启发式教学法、直观形象教学法、发现教学法及学科整合教学法等教学方法。还可以利用一部分学生来帮助我来辅导学生。
备课人
王允晓
课题
1、走进LOGO王国
课时
1
教学
目标
1、使学生初步了解LOGO语言
2、使学生能用基本绘图命令画出简单的图形。
3、掌握图龟绘图的命令
重难点
LOGO语言的绘图命令
教具准备
计算机、LOGO语言
教学过程
导入
同学们,通过前面的学****我们知道了计算机有许多高超的本领。你知道吗?计算机还是画图的高手呢!
无论是几何图形,还是花鸟、风景、人物,