4.1我们吃什么.ppt

文档介绍：第1课我们吃什么
思考:
我们为什么要
吃食物?
吃食物的作用
可以使我们有劲
可以使我们身体健康
包谷
牛奶
米饭
面包
植物油
肉
西红柿
花生
苹果
西瓜
:
(1)碳水化合物
(2)蛋白质
(3)脂肪
(4)维生素和矿物质
碳水化合物的作用:
可供给我们能量,
支持我们活动。
蛋白质的作用:
是我们长身体的营养。
脂肪的作用:
可以保持我们的体温,
提供能量。
维生素和矿物质的作用:
可以保持身体健康。
注意哟!
水也是人体的
重要营养成分。