文档介绍：第一印象之我见【摘要】第一印象对人际认知往往起导向作用,塑造良好的第一印象是人际交往中不可忽略的重要因素,仪表整洁、举止得体、准时守信、态度真诚有助于建立良好的第一印象,同时也要注意第一印象的消极意义。【关键词】第一印象;第一印象效应简介:王梅(1972—),女,河北任丘人,讲师,硕士学位,从事药理学教学与研究工作。我们常说“要给人留下一个好印象”,这里一般指的就是第一印象。在与陌生人交往的过程中,所得到的有关对方的最初印象称为第一印象。第一印象并非总是正确,但却总是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的过程,这种初次获得的印象往往是今后交往的依据。人与人之间的相互交往、人际关系的建立,往往是根据第一印象所形成的论断,良好的第一印象是成功沟通的起点和关键点,而糟糕的第一印象却是沟通中的障碍和阴影。在社会心理学中,由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为首因效应。心理学家陆钦斯1957年曾做过一个实验,他用两段文字描绘一个叫吉姆的学生,一段将吉姆描绘成一个友好、外向、乐于交往、快乐的人,另一段文字则将吉姆描述成呆板、害羞和内向的人。陆钦斯的研究发现:只看外向段描述的被试者,绝大多数将吉姆看成了友好、外向的人;只看内向段描述的被试者,绝大多数将吉姆看成了沉默、内向的人;而当两个段落和在一起呈现时,多数被试者对于吉姆的印象只是根据先出现的第一段材料,无论将哪段材料放在前面都是如此,第二段材料所发生的影响很小。为什么第一印象如此重要?这是因为最初印象对于后面获得的信息的解释有明显的定向作用,人们在不知不觉中,总是倾向于根据最先接收到的信息来形成对别人的印象。心理学家阿希1946年以大学生为研究对象做过一个实验。他让两组大学生评定对一个人的总的印象。对第一组大学生,他告诉这个人的特点是“聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、妒忌”。很显然,这六个特征的排列顺序是从肯定到否定。对第二组大学生,阿希所用的仍然是这六个特征,但排列顺序正好相反,是从否定到肯定。研究结果发现,大学生对被评价者所形成的印象高度受到特征呈现顺序的影响。先接受了肯定信息的第一组大学生,对被评价者的印象远远优于先接受了否定信息的第二组。这意味着,最初印象有着高度的稳定性,后继信息甚至不能使其发生根本性的改变。生活中,良好的第一印象是赢得别人喜欢和接纳的重要因素,我们生活在一个瞬息万变的社会,不断加快的生活节奏让我们每个人都感到身处竞争之中。你留给别人的第一印象往往可以决定你能否得到一份工作,做成一笔生意,或是谈成一次恋爱。那么,要怎样才能给人良好的第一印象呢?要想给人留下良好的印象,你必须在初次见面时就显得与众不同,首次见面的几秒钟决定了以后别人对你的感觉。首先要仪表整洁。第一印象主要是根据对方的表情、姿态、身体、仪表和服装等形成的印象,其形成有50%以上内容与外表有关。心理学家做过一个试验:分别让一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者,一位打扮入时的漂亮女郎,一位挎着菜篮子、脸色疲惫的中年妇女,一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年在公路边搭车,结果显示,漂亮女郎、青年学者的搭车成功率很高,中年妇女稍微困难一些,那个男青年就很难搭到车。这个故事说明不同的仪表代表了不同的人,随之就会有不同的际遇,这不仅仅是以貌取人的问题,你的外表是否清爽整齐,是让