情绪及其调节.ppt

文档介绍：第七章情绪及其调节
第一节情绪概述
第二节情绪的产生与识别
第三节情绪的调节与控制
高兴
他喜欢我,真好!
伤心
他是在安慰我吧!
疑惑
我不怎么样,这个人干嘛?
厌烦
哼,讨好我,想利用我!
你这个人真好呀!
为什么会这样?你能告诉我吗?
第一节情绪概述
一、情绪的含义
二、情绪的分类
三、情绪与情感的关系及情感的种类
四、情绪的功能
一、情绪的含义
情绪是人对于各种认知对象的一种内心感受和态度体验。
所处的环境和条件
工作
学****br/>生活
他人行为
情绪的两级性
情绪的动力性
增力
减力
情绪的激动性
激动
平静
情绪的强度
情绪的紧张度
强
弱
紧张
轻松
二、情绪的分类
(一)基本情绪和复合情绪
根据情绪的复杂性
基本情绪和复合情绪
基本情绪
快乐
悲哀
愤怒
恐惧
复合情绪
与感觉刺激有关的情绪
与自我评价有关的情绪
与人际关系有关的情绪
与欣赏有关的情绪
1、基本情绪(原始情绪)
快乐愤怒恐惧悲哀
2、复合情绪:在原始情绪基础上发展起来的情绪体验,表现为几种基本情绪的复合。
与感觉刺激有关的情绪
与自我评定有关的情绪
与人际关系有关的情绪
与欣赏有关的情绪
(二)心境、***和应激
根据情绪的持续性
心境、***、应激
心境:比较微弱、持久而又具有感染性的情绪体验,并非关于某一事物的体验,而是一段时间使人染上某种情绪色彩的体验。(弥散性和长期性)