文档介绍：有效利用场地器材,提高体育课效率
摘要只要我们肯动脑筋,多留意,就能将学校的资源有效利用起来,充分满足体育课的所需的场地器材,并发挥其多种功能。这样既解决了学校场地器材短缺的困难,又能培养学生勤俭节约的意识和勤动手的创新意识,增加了体育课的趣味性,提高学生的练习积极性。
关键词体育教学场地器有效利用
大多数体育教师在教学中面临场地器材短缺的问题,为了能够上好每节体育课,将学校一些资源进行了再开发、再利用,教学效果良好。
一、场地资源
(一)学校广场
学校广场是师生平时集合聚会的场所,由于场地平坦、视野开阔,已经被很多体育教师所利用,弥补教学场地的不足。笔者学校在塑胶场地完工前也在广场上了一段时间的体育课,实践证明不是所有的教学内容都可以安排在广场上进行教学,由于广场大多是由地板砖或者水泥板铺设而成,因此其地面比较硬,阴雨天比较湿滑。所以在学校广场上不宜安排快速跑、跳跃等运动剧烈的项目,可以将队列队形、广播操、武术等项目安排在广场上进行教学,同时,应加强思想教育,不可在场地上追逐打闹,同时也要避开阴雨雪天。
(二)学校食堂
学校食堂被我们称为
“简易体育馆”,它一般空间较大,但除了吃饭时间外,大多闲置在一边,十分可惜。我们在食堂的地上画上排球、羽毛球的场地线,平时可以在里面进行球类的教学,利用四周的墙壁作为排球墙进行练习。而在阴雨天时,可以将一些运动强度不大的教学内容安排里面进行教学。
(三)池塘、喷泉
我们可以利用池塘和喷泉的圆形或其他几何形,进行弯道跑、接力跑等练习,利用池塘、喷泉边的栏杆、水泥台,进行柔韧性练习和原地蹬台阶练习等。
另外,我们还可以学校里的水泥道沿代替平衡木,让学生在上面作平衡走、跑练习等。
二、器材资源
(一)水泥砖块
我们可以用学校中常见的砖头水泥或石块砌成乒乓球台,它除了可供师生进行乒乓球教学和活动使用外,在体育教学中还有其他的妙用,这些妙用不仅可以缓解体育教学与学校尤其是农村学校场地器材短却的矛盾,而且能激发学生的练习兴趣,提高体育课堂的教学效率。

俯卧撑是一项简单而有效的力量练地上完成,有时即使完成了也是不标准,这样就起不到应有的锻炼作用。我们可让学生手扶水泥乒乓球台边进行练习,等学生掌握了正确的动作方法,并且力量素质有所提高了,再在平地上练习。

在课的准备部分和结束部分,我们通常会安排一些拉伸韧带的练习,如正、侧压腿等。我们可以让学生站在乒乓球台的四周,面对或侧对球台,将前腿抬起放在台面上,保持腿直,后腿支撑身体重心,身体向前或向侧振压,并且压到最大幅度时停顿几秒,如此交替练习。

后蹬跑是快速跑的一种专门性练习方法,可以有效提高学生的下肢力量和增大步幅,我们为了帮助学生更好的掌握动作,可先进行支撑后蹬跑练习:学生手扶台面,两脚慢慢向后移动,直到两脚尖的触点与两手的握点连线呈一条直线,然后摆动腿的
膝关节尽量靠近胸部,然后向后蹬踏至动作前脚的支撑点,如此反复交替练习

在初学跨栏跑时,可以利用乒乓球台进行起跨攻栏的练习,使学生初步建立技术动作概念。

为让学生体会直臂顶肩,短促有力的推手动作,我们可以让学生手支撑台面,练习推手提臀、顶肩、分腿的动作。