孕期保健.ppt

文档介绍：孕期营养
科学的孕期营养
与妈妈、甚至未来宝宝的健康都息息相关
营养干预目的
让每一个宝宝健康聪明
让每一个妈妈能保持良好的形体、健康、漂亮
避免因饮食不当引起有关疾病(糖尿病、妊高症、肥胖症、贫血、钙缺乏、低体重儿、巨大儿等)
减少产伤
降低剖宫产率
合理营养的目标
妈妈体重不超标
宝宝体重要达标
宝宝出生体重
低体重儿<2500克
正常体重儿 2500~3999克
巨大儿≥4000克
孕期体重增长
BMI正常:
BMI低于正常:
BMI高于正常:
增长过多:高血压、糖尿病机会增多
增长过少:早产儿发生率增高
孕期体重增长
孕期增重 25±斤
孕早期 1公斤
孕中期每周4~6两
孕晚期每周8两~1斤
美国国家科学院医学研究院对于孕前体重管理的建议
孕前体重过轻的妈妈
BMI《
体重增长的总量应在
-18kg
孕前超重的妈妈
25 ≤BMI ≤
体重的增加总量应该在
7 –
孕前肥胖的妈妈
BMI≥30
孕期体重增加值控制在
5 – 9kg
孕前正常体重的妈妈
≤BMI≤
体重的增加总量应该在
-16kg