文档介绍：第八单元未来计划
目标: 在本章结束时,学员将能够:
确定目标、计划未来,并决定为之付出努力
明确如何才能实现既定目标
活动一、确定长远和近期目标
第一步:在大白纸上写下“目标”一词,问大家见到这个词后,快速联想到了什么。引导大家得出类似这样的定义:“目标就是一个人将要实现的东西。”解释说,一个目标可能是:
要做的事情
要抵达的地方
要拥有的事物
现在,让大家举一个例子。让每人说出一个目标,在不加解释的情况下,如果是长远的目标,就让他站到教室的一边;如果是短期目标,就让他站到另外一边。然后问他们:“你们知道为什么站成两组吗?”。当有人指出来,因为一组是列举的长远目标,另一组是列举的近期目标,问他们二者有什么区别。当有人回答出来之后,让大家坐回原位。
第二步:解释目标可以是短期的,如一天、一个星期、一个月的目标;也可以是长期的,半年、一年或很多年之后要达到的目标。不管是短期目标还是长远目标,都起以下作用:
给生活以方向和意义
使生活更有意思和挑战性
指导生活中的决策
必须清楚地知道实现它们所需要的条件
有期限
有些目标需要集体努力才能实现
在生活中,人们并不能一蹴而就,而是需要一步一步地努力,才能达到目的
第三步:给每个人发一张卡片,让他们写下一个长远目标和一个近期目标。给他们10分钟时间认真考虑和完成。然后问他们,他们认为如何能够达到他们确定的目标。
第四步:向大家展示下列时间进度表,让他们在大白纸上照样子画出来。
0岁5岁10岁15岁20岁25岁30岁告诉他们,思考一下自己从出生到现在这个阶段,写下已经发生的特别的事件或日期,例如:
上学的第一天
家庭事件,如家庭成员的生日、去世、结婚日期等
恋爱
经历的悲伤事件
在学校接受的表彰和奖励
写下至少三件希望在20岁和25岁之前要发生的重要事情,例如:
中学、大学毕业
参加工作
结婚
生孩子
最后,写下你希望在你25岁之后要发生的事情,指出希望发生的年份,例如:
开始自己的实业
买一辆汽车
换一份更好的工作
给20分钟时间完成这项活动。告诉他们准备与大家交流自己的计划。参考下列要点引导讨论并进行归纳。
讨论要点
我们对小时候发生的事情,比如说10岁以前,有很多要说的吗?为什么?有什么事情不是你能够把握的?
许多成年人认为在你10-20岁期间,你的命运由他们掌握着,是这样的吗?在这个阶段实际上是由谁来掌握你的命运?是谁确定你今后要达到的目标?
当你制定自己今后的生活计划时,哪一阶段最为困难?是10岁到20岁之间还是20岁之后?为什么?
当你成为父亲或母亲时,你未来时间表会有什么变化?解释对你的生活会有什么影响,为什么。
活动二、十年之后的聚会
第一步: 将下列提纲发给大家,然后解释:假设10年之后我们要再相聚一次,请学员们参照下面提出的问题,认真考虑自己10年之后应该达到的目标。十年之后的聚会
请认真考虑以下问题,以便在10年之后的聚会上,生动形象地介绍你自己。
十年之后将是_____年,我将是_____岁。
十年之后我的工作是_____________________________________________________________
为了得到那份工作,我将应该_____________________________________________________
我的工作具体职