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《游戏化思维》读书笔记 自我决定理论(纯笔记).docx

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《游戏化思维》读书笔记 自我决定理论(纯笔记).docx

上传人:bai1968104 2018/9/1 文件大小:21 KB

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文档介绍

文档介绍:《游戏化思维》读书笔记自我决定理论(纯笔记)
著名心理学家爱德华·德西和理查德·瑞恩提出,人类本质上是积极的,并且具有强大的、来自内心的发展欲望,但是,外部环境必须支持,否则将会阻碍这些内部激励的发生和起效。自我决定理论将人们的这些需求分为三类:petence),关系需求(relatedness)和自主需求(autonomy)。
●能力需求,又被叫作掌控力,意味着积极处理与外部环境的关系的能力,如顺利完成一笔难缠的生意,学会跳探戈,完成税务申报表的填写。
●关系需求,涉及社会联系,与家庭成员、朋友以及他人互动的普通愿望。它也可以表现为更高的欲望目标,比如带来不同(making a difference )
●自主需求,是人们天生的使命,是有意义的,是与个人价值观统一的。想象一下当你遇到不幸时,当你被迫做一些不想做的事,胤或更糟的违背自己原则的事情)时,再对比一下当你从事自己最喜欢的事情或负责—个重要项目时发自内心的愉悦感。

内在的愉悦感和满足感更重要。自主参与,内在动力。


著名心理学家爱德华·德西和理查德·瑞恩提出,人类本质上是积极的,并且具有强大的、来自内心的发展欲望,但是,外部环境必须支持,否则将会阻碍这些内部激励的发生和起效。自我决定理论将人们的这些需求分为三类:petence),关系需求(relatedness)和自主需求(autonomy)。
●能力需求,又被叫作掌控力,意味着积极处理与外部环境的关系的能力,如顺利完成一笔难缠的生意,学会跳探戈,完成税务申报表的填写。
●关系需求,涉及社会联系,与家庭成员、朋友以及他人互动的普通愿望。它也可以表现为更高的欲望目标,比如带来不同(making a difference )
●自主需求,是人们天生的使命,是有意义的,是与个人价值观统一的。想象一下当你遇到不幸时,当你被迫做一些不想做的事,胤或更糟的违背自己原则的事情)时,再对比一下当你从事自己最喜欢的事情或负责—个重要项目时发自内心的愉悦感。

内在的愉悦感和满足感更重要。自主参与,内在动力。


著名心理学家爱德华·德西和理查德·瑞恩提出,人类本质上是积极