文档介绍：初中体育课设计
穆棱市第四中学曲国宏
教学内容
一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑)
教学目标
认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。
技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。
课的部分
教学内容与练****手段
组织教法、学法和要求
时间安排
运动负荷
教学目的
时间
次数
强度
开
始
部
分
体育委员整队,报告人数。
师生问好,宣布课的内容和要求。
处理与安排见****生
队列练****蹲下及起立。
五、反应练****br/>“弹钢琴”
方法:学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势。
组织:成四列横队集合
教法:听口令集体练****br/>要求:注意力集中,步调一致。
教法:教师讲解方法,学生听口令练****br/>要求:注意力集中,反应迅速。
2’
1’
1’
30”
30”
3次
2-3次
小
小
加强组织纪律,明确课的内容和目的。
集中注意力,振奋学生精神。
检验队列练****效果,提高学生练****兴趣。
4’
准
备
一、游戏:
“组点着地”
方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。
组织:圆圈队形
教法:教师讲解游戏方法,学生按教师要求进行练****br/>3’
2’
中
激发创造性思维,活跃课堂气氛。
部
分
7’
基
配乐韵律操
肩部运动
体侧运动
体转运动
侧压腿运动
跳跃运动
投掷:投准
重点:投掷的准确性
难点:控制投掷的力量和出手的角度。
组织:同上
教法:教师边讲解边示范,学生跟着教师一起做。
要求:动作到位、准确、协调。
组织:同心圆
教法:
教师讲解示范,学生练****br/>4’
2’
3’
1’
均为4x8拍
5-6
中
中
为以下的教学活动做好身心准备,预防和减少运动损伤的发生。
提高学生练****兴趣,发展上肢力量。
发展学生思维能力,发展学生个性。
体会挥臂、鞭打、协调用力。
本
部
分
30’
,上抛接住
二、变向跑(沿圆圈快跑)
重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。
难点:控制重心,克服离心力。
。
教师巡回指导,讲评问题。
分组进行投准比赛。
要求:上、下肢协调用力。
组织:圆圈队形
教法:教师讲解并示范完整动作,学生练****1、2、3。
针对出现问题,教师讲评。
学生练****br/>