智者养生之饮食起居讲解材料.ppt

文档介绍：智者养生之饮食起居
曾晓飞教授
九月 18
主讲嘉宾介绍:
Dr: philipzeng 曾晓飞教授
中国营养联盟专家委员会副副主任委员
国际营养家协会中国区专家组专家
美国(AWU)大学营养学博士
上海师范大学健康产业研发中心主任
美国普莱斯顿大学与上海大学EMBA教授
上海慈翔医学研究所研究员
提出“不吃,少吃,脂肪对身体有伤害,吃错了脂肪伤害更大”的脂肪摄入理论。
编写了《走出亚健康500个为什么》、《神奇的ω-3脂肪酸》、《生命的保护神》、《神奇的高原圣果》等书。
2008妇幼保健大会演讲:
健康到底有多重要?
1、学****5、幼儿园
2、知识 6、小学
3、文化 7、中学
4、家庭 8、大学
1、研究生 3、专业技能
2、人际关系 4、社会大学……
健康
生命质量……
健康
文化修养
普及知识
健康的重要性
重要性
信仰
2008年《》
调查显示:七成知识分子走在“过劳死”的边缘
如果知识分子不注意调整亚健康状态,不久的将来,这些人中的2/3将死于心脑血管疾病,1/10将死于肿瘤,1/5将死于因吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病以及“过劳”和“意外”
在我国部分城市尤其是各项事业相对发达的沿海城市,“过劳死”问题有日益严重的趋势,而且呈现出向年轻人这一低龄化蔓延的态势
相关数据:
调查北京1866名知识分子体检结果显示,患有高脂血症、脂肪肝、高胆固醇血症、肥胖症、白内障、高血压病、%,尤其是40~%。
研究证实,英年早逝者91%是因后天自身原因
不看病不检查不休假不疗养睡不足带病干
英年早逝案例:
大中电器公司总经理胡凯 52岁
网易代理首席执行官孙德棣 38岁
中发电气集团董事长南民 37岁
中欧国际工商学院院长张国华 57岁
中科院首席专家第一助理胡可辛 36岁
清华大学副教授焦连伟 38岁
41岁
1994年创建涌金公司,控股九芝堂集团、国金证券
中央财经大学毕业
2008年4月29日,***身亡(心理疾病)。
Ta们真的不应该就这样走了……
2007年4月18日,在与病魔抗争了将近10个月之后,原晓娟34岁因为晚期胃癌不治身亡
大环境下的‘宜’与‘忌’?
什么状态才是最健康的状态?