文档介绍：①号专家的解答结果: 您好,您这个情况考虑是近视了,近视和年龄是没关系的,有的小患者生下来就近视,如果您是最近发现的近视,如果是假性近视,,就需要配戴眼镜,以防止近视加剧 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,,逐一从头到尾看清掌纹,,,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数. 2. 晶体操: ①双手托腮,让眼球按上,下,左,右的顺序转动10次,接着再逆时针,顺时针各转动10次. ②寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次. 3. 推拿操: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,,手法轻缓,以局部有酸胀感为度. ①揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面,眼眶外上角处). ②挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤. ③揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).
④按太阳穴,轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,,或预防近视眼度数的加深有好处可选用的保健食品有: 1. 富含维生素A的食物,如枸杞类制品. 2. 富含蛋白质,肽类,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等. 3. 含有决明子,菊花,山楂,珍珠粉等的保健茶,冲剂或胶囊
②号专家的解答结果: 眼睛近视如果是假性的你可以去眼科医院买个矫正器佩戴你好,眼睛的保护主要还是靠你自己平时多注意不要疲劳看书上网建议去眼科进行检查看看可否佩戴矫正器来缓解症状
③号专家的解答结果:健康无忧网你现在年纪还小,还是可以治疗的,建议你去看中医. 中药内服加外用会有效果的,像决明子等都是明目的,不过要对症治疗的.
全部症状:我用眼睛看别的地方特别是原处,都很看不清发病时间及原因:很早以前就有了,因为看书不端正治疗情况:眼睛特别深想要得到的帮助:.
④按太阳穴,轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰,丝竹空,瞳子寥,球后,,或预防近视眼度数的加深有好处可选用的保健食品有: 1. 富含维生素A的食物,如枸杞类制品. 2. 富含蛋白质,肽类,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等. 3. 含有决明子,菊花,山楂,珍珠粉等的保健茶,冲剂或胶囊
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