文档介绍：婴儿便秘都是喂养惹的祸
婴儿便秘是否与吃有一定的关系?回答是肯定的。0~6个月的宝贝,一般以奶类为主;6~12个月的宝贝,开始增加大量辅食,因此他们的便秘原因并不完全相同。
如果宝宝出现以下情况,可能是发生便秘了:
①大便量少、干燥,大便像羊粪蛋一样一颗颗的;
②大便难于排出,排便时感觉疼痛;
③腹部鼓鼓胀胀的,有痛感;
④食欲减退等。
不同年龄便秘原因有别
宝宝便秘约有90%的比例是功能性便秘,大多数是由于喂养不当,没有养成按时排便的****惯,或者是环境改变以及精神因素造成的。不同年龄阶段的孩子,因为饮食结构和身体素质的差异,发生便秘的原因不同,因此解决的方法也应有所不同。
★Part1 0 ~6个月
吃母乳的宝宝
吃母乳便秘的宝贝很少见,但仍有可能发生,主要有以下原因:
原因:母乳不足
如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,再加上母乳容易消化吸收,余渣少,宝宝的大便会减少,可能二三天才大便一次。除大便次数少外,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等也是母乳不足的表现。
对策:及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。
原因:母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。不吃或少吃生姜、辣椒等会加重便秘的食物。
人工喂养的宝宝
喂配方奶粉的宝贝,特别容易出现便秘,主要原因有以下两点:
原因:配方奶粉相对不易消化
配方奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,脂肪多,钙盐含量也较高,而碳水化合物不足。如果配方奶含钙过多,多余的钙会与蛋白质、脂肪结成块,大便中常见的白色奶瓣就是不易消化的皂块。
对策:或在配方奶中加一些米粉,米粉中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有利于通便。
原因:宝宝肠胃不适应
配方奶粉中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。
对策:试着更换其他品牌的奶粉。
原因:饮水不足
有些家长认为水没有营养,又影响宝宝的食量,因此不给或很少给宝宝喝水,甚至自行增加奶粉的配比浓度,这些原因都可能导致宝宝大便干结。
对策:配方奶粉要按照说明冲调,两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水)。
★Part2 6~12个月
此时的宝宝,已经增加了各种辅食,因此产生的问题也就跟着来了。
原因:宝贝进食少
有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
对策:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素:妈妈也要设法将饭菜做得精致一些,促进宝贝食欲。
原因:宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易