文档介绍：樊正伦经典语录
 
■女人是以血为主,以阴为主,男人以阳为主。七是一个奇数,女人的生命过程是7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁,她每七年有一次变化。28岁小女孩儿长得最好看,42岁三阳脉衰于上,鬓角白发开始出来。49岁天癸竭地道不通,更年期来到了。
 
■男人的生命是跟着太阳走,以阳气为主,但它的数是偶数,8岁、16岁、24岁、32岁、64岁,每八年有一次变化,区别七、八,其实反映的是生命运动的变化。男人八年转一圈,男人有时候挺骄傲的,说自己42岁还挺精神,因为他的周期吗!
 
■是木头就会长蘑菇,木头要长蘑菇一定要有长蘑菇的环境,但是如果你摘掉蘑菇,产生蘑菇的内环境没变,蘑菇还会继续长,什么时候长到木头不再是木头的时候,或者把木头放在干燥的条件下,蘑菇也就不长了。中医学认为,无论由于外部气候变化引起的疾病,还是由于我们的心情造成的内伤疾病,从中医治疗的角度讲,它改善的是人的状态。
 
■春天女人、男人都可吃乌鸡白凤丸去疲劳,这是百年验方。夏天心慌气短,吃点孙思邈的生脉饮,收敛心气。秋天吃点秋梨膏利于润燥降气,促进气血向内走。冬天是进补的好时机,吃点六味地黄丸、金匮肾气丸。
 
养生首先要顺四时,就是要顺应春夏秋冬四季的变化,最早在我国古代《黄帝内经》中就有类似的记载,中医认为要研究四季与养生的关系,必须先要了解人生存的环境。
 
要想了解中医的养生,首先得先了解中医的四时,如果不了解四时就没法谈中医养生,因为人活在气交之中,地气上为云,天气下为雨,要根据四时的春夏秋冬的自然法则,完成生长壮老已的全过程,这是中医学特有的一面。中医认为人法自然,人顺四时,如果按照四时,春温、夏热、秋凉、冬寒规律养生,就可以保证减少疾病的发生。《黄帝内经》中有一句话叫做虚邪贼风,避之有时,虚邪贼风是在时令中没有正常气侯的时候,中医叫做虚邪贼风,这些东西都会导致人疾病发生,现在人们到了夏天唯恐空调开得不大,冬天唯恐暖气烧得不热,这其实是违背自然规律的,过去老百姓有一句话,叫做冬天不冷,夏天不热,迟早要坐病。冬天由于气血是避藏的,如果这时候太热,让气血都耗散出去,中医说冬不藏精,春必病瘟,冬天如果不能够把精血很好的储存起来,春天就要得瘟病,所以建议冬天的温度一定要控制在20度左右,夏天年轻人是办公室空调,家里是空调,汽车里还是空调,这样该出汗的时候不出汗,肯定不能舒服,所以建议大家别怕费电,夏天开空调的时候开点窗子,因为空调的风和自然风绝对不一样,是一种透骨的凉,另外电扇也不要冲着自己吹,最好冲着墙吹,让它有回旋的余地。
 
我们每一个人就跟外边的落叶树是一样的,什么意思呢,您看现在是冬天,所有的树叶都落了,树叶为什么落,因为冬天的时候原来分布在四枝上的营养开始向根部收了,所以它的枝叶上就相对处于营养不足的状态,所以它的树叶就落了,到了明年春天,春天的时候所有的营养是从根部向四枝走,所以你看那个树一到春天的时候就发芽,为什么发芽,因为里边的营养往外走,外面还没有准备好条件,就会出现一个芽,到了夏天的时候,所有的气血都到外边来了,所有的营养都到外面了,外面枝繁叶茂,而底下根部却什么营养都没有,秋风一起树叶开始落,营养成分又开始从外面向里面收了,这就是自然界的落叶树,我们人也一样,春天的时候,我们人的气血是从内