文档介绍：仅献给懂得生活的女人
【女人需谨记的十六条健康戒律】
12少饮酒
16、一年200次性生活。
 
 
【经期你可以尽情享受到7件事】(不必担心发胖);(水分驻留肌肤时间增强);(常温的哦);(精油按摩胸部更滋润);(减少经痛、增加排毒速度);(为了光滑的皮肤、后翘的曲线);(记忆力有显著提高)
 
【不要一起吃的食物,切记】1虾+维C=中毒;2感冒药+可乐=中毒;3鸡蛋忌糖精同食;4豆腐忌蜂蜜同食耳聋;5海带忌猪血同食便秘;6土豆忌香蕉同食生雀斑;7牛肉忌红糖同食胀死人;8狗肉忌黄鳝同食则死;9羊肉忌田螺同食积食腹胀;10芹菜忌兔肉同食脱头发;11番茄忌绿豆伤元气;12鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏。
 
【中医教你如何去火】------ ①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
 
【中药泡脚妙招】体寒的人你们知道吗? 泡脚的最佳时间是晚上9点,这个时候最补肾, 泡脚的水温最好在40℃左右,泡半小时为宜,最好选择木盆。
 
【有关年龄的那些称谓】------ 男子20岁称弱冠,30岁称而立,40岁称不惑,50岁称知天命,60岁称耳顺。70岁称古稀,80岁称杖朝。90岁称合耄耋。100岁称乐期颐。女子12岁称金钗之年,13岁称豆蔻年华,15岁称及笄之年,16岁称碧玉年华,20岁称桃李年华,24岁称花信年华,出嫁女子称梅之年。
 
【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】、猪脚可以呵护皮肤;、枸杞能够养肝明目; 、燕麦帮助补充大脑营养; 、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积; 、杜仲可以滋养肾气;、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
 
【这样睡觉会加速衰老】------ 1、带胸罩入睡(女孩);2、带妆睡觉;3、带饰物入睡;4、微醉入睡;5、睡前生气;6、睡前饱餐;7、睡前饮茶;8、睡前剧烈运动;9、枕头过高;10、枕着手睡;11、蒙头睡觉;12、张口呼吸;13、坐着睡;14、相对而睡;15、露肩而睡;16、透支睡眠。
 
【花草茶调养方】------ :玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅;:玉蝴蝶+千日红+素馨花;:茉莉+马鞭草+薄荷;:蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶;:粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉;:金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。
 
【戒指的戴法】------ 右手小指:不谈恋爱。右手无名指:热恋中。右手中指:名花有主。右手食指:单身贵族,等待爱情。左手小指:不婚族。左手无名指:结婚。左