文档介绍：妙用牙膏小窍门(8则)
妙用牙膏小窍门
防痱痒洗澡时用药物牙膏搓身,既有清洁皮肤的作用,还能使全身舒爽,并预防痱子。
治脚气将药物牙膏和粉碎的阿司匹林片混合搅拌在一起,涂搽患处,可止痒杀菌。
治皮肤破损因碰擦导致的小面积皮肤破损以及局部肿胀,在伤口处涂抹药物牙膏,可止痛、止血,减轻肿胀,防止感染化脓。
蚊虫叮咬如果不慎被蚊子、马蜂、蜈蚣、蝎子等叮咬,用牙膏涂搽患处,可起到止痒止痛的作用。
去除墙面字迹宝宝用铅笔、蜡笔在地毯、墙壁、沙发或门上的涂鸦,可以用湿抹布蘸点牙膏擦拭,一般都能擦拭干净。
祛除划痕将少许牙膏涂抹在手表或车窗玻璃的划痕处,用软布反复擦拭,那一道道轻微的划纹即能除去。
重现金属光泽将牙膏涂抹在经日晒雨淋而失去光泽的车辆型号标识上,几分钟后用抹布擦拭,就可以重现镀烙的金属光泽。银饰也可以用同样的方法清洁。(摘自《家庭医学》)
耳屎过多可致晕眩
专家提醒,晕眩病人要先查耳朵,除了耳屎能引起晕眩外,耳屎过多也能导致。
外耳道有许多神经,一旦耳屎附着在这些神经上,就会促使神经向大脑发送错误的平衡指令,让人感觉晕头转向。对于晕眩的病人,常规要先查耳朵,如果耳屎比较多,需请耳科大夫帮助清理。
(摘自《老人报》)
常吃火龙果有助健康
火龙果属仙人掌科水果,虽然源自南美,但在世界各地的热带地区都有种植。其除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素外,还具有减肥和调节血脂的作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中无数如黑芝麻样的黑籽是ω-3脂肪酸的极佳来源,有益于心脏健康。火龙果果肉含有大量的钙和微量元素镁,富含的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤细致光滑。(摘自《家庭用药》)
房间太黑更易失眠
关灯、拉上厚窗帘,创造黑暗的环境有助睡眠。而近日加拿大瑞尔森大学研究报告称,有些人失眠是因为对黑暗恐惧。
研究团队选取了93人作为研究对象,将他们分为睡眠良好者和睡眠较差者。研究确认,黑暗给人们带来的恐惧效应,分别在有光线和无光线的条件下,令所有人都接触相等功率的噪声或振动。随后观察受试者眨眼速度和其他衡量恐惧感的指标。结果显示,在睡眠较差的人里,有近一半的人恐惧黑暗;睡眠较好的人,也有1/4恐惧黑暗。
研究者认为,对于一些失眠者来说,黑暗会让他们产生恐惧感,从而加剧失眠状况。虽然通常睡觉时应保证周围黑暗,但对于怕黑的失眠者来讲,最好放置一个昏暗、不直射眼睛的光源。
(摘自《生命时报》)
荷叶粥是天然降压药
生活中很多人都被“火气攻心”,出现了口干舌燥、尿多便干、食欲不振的“上火”症状。这时高血压患者除了细心监测血压,及时调整用药外,经常喝一碗清香的荷叶粥不仅能够清热去火,还有天然降血压的功效。研究结果表明,荷叶中提取的荷叶碱能够扩张血管,起到降血压的作用。荷叶同时有清暑利湿、健脾退肿之效,能够去水肿,达到减肥目的。现代营养学研究也证实,荷叶中富含的黄***类物质,是大多数氧自由基的“清除剂”,可以增加冠脉流量,对急性心肌缺血能起到保护作用。
因此,血压高的人群,尤其是中老年人,喝一碗荷叶粥相当于吃了“天然降压药”。在粥里还可以再放点枸杞、绿豆,有和中养胃的疗效。
具体做法:大米100克,荷叶(鲜30克或干10克),枸杞10粒。荷叶洗净,浸泡30分钟,放入已大火烧开放人米的水中,