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脱帽与戴帽教案
作业提要
课目:单个军人队列动作---脱帽与戴帽
目的:通过训练,使同志们掌握脱帽与戴帽的动作要领,树立良好的军人形象
内容:1、脱帽
2、戴帽
方法:讲解示范,组织练****小结讲评
时间:二课时
地点:队列训练场
要求:
精神饱满,姿态端正,树立良好的军人形象;
服从命令,听从指挥,令行禁止;
积极开动脑筋,大胆摸索动作要领,做到不懂就问。
作业进程
作业准备
整队,清点人数,整理着装,报告
宣布教学提要
提示有关理论
作业实施
脱帽、戴帽是军人在日常工作、训练、生活中最常用的动作。
口令:脱帽、戴帽。
(一)动作要领
1、脱帽
听到“脱帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽徽向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端中央处,小臂略成水平。
2、戴帽
听到“戴帽”的口令,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
3、携枪(筒、炮)时用左手脱、戴帽。
(二)动作要求
脱帽、戴帽时,要迅速、准确、熟练,节奏感强。做到:快、稳、准、正。
快:脱帽、戴帽动作要快。
稳:上体保持正直姿势,动作节奏要明显。
准:双手捏帽檐的位置要准;左手托帽的动作要准。
正:将帽置于左小臂,帽徽向前的方向要在正;双手将帽迅速戴正。
(三)动作要点
1、掌握脱、戴帽的方法。脱、戴帽时,注意上体保持正直,双手捏帽檐或帽前端两侧,将帽向上、前取下,不得歪头、低头。
2、把握好动作的节奏。做脱、戴帽动作时,要迅速、准确地将帽脱、戴好,并且在脱、戴的过程中,动作要快,到位要稳,使动作节奏分明。
(四)常犯的毛病及纠正方法
1、脱帽、戴帽时,歪头、低头。
纠正方法:脱、戴帽时,注意上体保持正直,两手将帽脱出头顶,再平行向前、向下;取帽时,挺颈、收下颌,保持头不变。
2、小臂不平,帽徽不