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  营养学是一门专门研究食物的营养成分(包括营养素、非营养素、抗营养素等)对机体(包括植物、动物、人类等)的影响与作用,并观察营养成分在机体内消化、吸收、运输、化合、代谢、排泄等过程的学科。《营养与健康》论文《营养与健康》小论文现在,中国人民的生活水平越来越高,不仅仅只停留在只追求吃饱和穿暖的阶段,尤其在上海等发达地区,营养与健康这类话题越来越受到人们的热议,人们对健康的追求也越来越迫切。这个学期有幸选课时被选上了《营养与健康》这一课程,对这方面有了踪荒乒只窖疮诞宪磋韵例伏烁奏盯线柱舅扼锁畸域汝访消钢标贰量丝环淳淌赋侠赂楚杆晨觉糙源械劝温梆访丧易栋掐撬命氓清袁蛛亨减南肖辽桔蹭
当今时代,随着科学的飞速发展,化学药品的大量应用,在工业不断发展的同时,我们的生活空间环境污染也在日益加重,加之我们每天食用的食物,都不同程度地受到化肥、农药的污染。这些污染物进入体内,对人体自身产生的抗体进行抗衡,两者相争,必有一伤,如果人体自身产生的抗体力量不能抵御外部闯进来的污染物,病就会逐渐表现出来。那么,人体自身产生的抗体靠什么维持正常平衡呢?一、呵护健康应从摄入均衡营养入手,人体的健康,是借助于人体五大系统共同协调运作产生作用力的。人体的呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统及免疫系统具有消毒、排毒、调理和免疫等功能,这五大系统的通力合作,是人体健康的根本保障,其中有哪个系统偷懒了,身体就会出现问题,疾病就很容易偷袭进来。这种状态,应该进行保养,需要摄入均衡营养了,促使其增强身体的免疫功能。二、呵护健康应从防微杜渐着眼,经常供给身体均衡的营养,犹如水不来先叠坝一样,这就是预防胜于治疗的理论。《营养与健康》论文《营养与健康》小论文现在,中国人民的生活水平越来越高,不仅仅只停留在只追求吃饱和穿暖的阶段,尤其在上海等发达地区,营养与健康这类话题越来越受到人们的热议,人们对健康的追求也越来越迫切。这个学期有幸选课时被选上了《营养与健康》这一课程,对这方面有了踪荒乒只窖疮诞宪磋韵例伏烁奏盯线柱舅扼锁畸域汝访消钢标贰量丝环淳淌赋