1 / 18
文档名称:

健美操概述.ppt

格式:ppt   大小:72KB   页数:18页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

健美操概述.ppt

上传人:文库新人 2018/9/24 文件大小:72 KB

下载得到文件列表

健美操概述.ppt

相关文档

文档介绍

文档介绍:第一章健美操概述
第一节健美操发展简况
第二节健美操运动基础知识
第三节健美操运动的发展趋势
第一节健美操发展简况
健美操运动与其他众多体育运动项目一样,由大众健身、娱乐开始兴起,逐步引入表演、竞技。健美操体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力。从霍美操运动总体任务和发展情况看,健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。健身性健美操所具有的普及性,为竞技性健美操的产生和发展奠定了坚实的群众基础;而竞技性健美操技术动作的不断创新、观赏性的不断增强,又极大地促进了大众健美操的发展。
第一节健美操发展简况
—、我因健美操运动发展简况
二、国际健美操运动发展简况
—、我国健美操运动发展简况
如果追溯健美操运动在我国发展的历史,可以说,早在⒛世纪30年代,我国就已经出现了追求人体健与美运动的健美操雏形。现代健美操运动在⒛世纪80年代以后传入我国,并奠定了广泛的群众基础。根据健美操运动的不同特性,按动作的难易、运动强度的高低以及不同层次的需要,我国制定了《健美操等级运动员规定动作》和《健美操大众锻炼标准》,为我国健美操运动的普及和发展创造了条件。
—、我国健美操运动发展简况
(—)我国健身性健美操运动的产生与发展
(二)我国竞技性健美操运动的产生与发展
(≡)我国健美操管理体系的建立
(—)我国健身性健美操运动的产生与发展
我国健身性健美操运动的发展,可以分为三个时期或称之为三个阶段。即:产生期——认识阶段;探索期——研究阶段:发展期——普及阶段。
(—)我国健身性健美操运动的产生与发展
——认识阶段
——研究阶段
3,发展期——普及阶段
——认识阶段
(1)我国近代健美操运动的产生
(2)我国现代健美操运动的产生
(1)我国近代健美操运动的产生
早在⒛世纪30年代,我国康健书局曾出版了署名为马济翰等人著的《女子健身体操集》。该书以“貌美与体美”“女了健美的运动”“中年妇女美容体操”等五章,阐述了人体美的价值,介绍了采用站立、坐卧姿势做的各种健美体操,并附有30多幅照片,其动作与现代女子健美操有许多相似之处。该书在摘要中介绍说:“本书所选欧美各国最新发明的体操数种,有适于少年女性者,有适于中年妇女者,皆为驻颜之秘诀,增美之奇方。至于身体健康,自不待言,能恒心练习,立可获得美满之奇效。”此后又出版了《男子健美操集》,以“体操之实益”“职务繁忙者之健身操”“适用于医学的体操”等专题,阐述健美操对增进人体美的价值、方法、要求。男子健美操增加了许多哑铃等轻器械,许多动作与现代健美操十分相近。这两本书说明我国早在⒛世纪30年代已介绍和开展了健美操运动。
(2)我国现代健美操运动的产生
我国传统的大众健身方式多以“静”为主,而以“动”的形式健身的传统秧歌,参加者以中老年人居多。世界性的现代健美热潮传入我国,引起健美操爱好者的极大兴趣。在⒛世纪80年代初期,我国的改革开放刚刚开始,人们的思想还不够解放,观念还比较陈旧,对于国外的一些新鲜事物的接受比较迟缓,对健美操运动的健身、娱乐功能没有足够的认识。为此,1981年1月4目的《中国青年报》发表了作者为陆保钟、牛乾元的特约稿《人体美的追求>.1982年2月中国青年出版社出版的《美,怎样才算美》一书,刊登了陈德星编制的《女青年健美操》和牛乾元编制的《男青年哑铃健美操》。追求人体健与美的“健美操”一词迅速被广大体育工作者所采用。1984年《健与美》杂志创刊;中央电视台播放了《减肥体操》,并在北京体育大学(原北京体育学院)师生中传授。我国报刊、电视台对人体健与美和健美操的一系列宣传,使世界性的现代健美操热潮传人了中国,强化了人们对健美操运动的认识,就此拉开了我国健美操运动发展的序幕。

最近更新

建筑材料物流合作协议3篇 55页

当前我国行政机构升格问题研究 2页

第一讲气候灾害风险与文明化发展陈志武 70页

财务报表分析概论张新民 45页

高速钢切削加工硬化及退火工艺改善研究 3页

高职物流专业高技能人才培养的评价指标体系研.. 3页

课堂组织教学技能 34页

清热解毒口服液对免疫系统调节作用的研究-全面.. 27页

高分子复合防水材料在工程中的应用 3页

预应力混凝土桥梁施工控制探讨 3页

面向业务覆盖的LTE电力无线专网研究 3页

语法概说古代汉语 32页

语文语法知识(词性)育华制作 27页

铅锌冶炼厂硫酸车间设备大修研究 3页

钢筋钢丝网砂浆加固混凝土柱的抗震性能试验研.. 3页

区块链技术在技术咨询中的创新应用-全面剖析 32页

采区及工作面通风系统的技术要求 3页

通过热处理调控光催化剂性质的研究进展 3页

个人玉器珠宝购销合同(24篇) 48页

进口设备局部凹坑缺陷有限元应力分析及安全性.. 3页

过程性评价在物理化学实验课程中的应用 3页

高一学生入团申请书范文2025(30篇) 46页

高中毕业生自我鉴定汇总(29篇) 39页

输电线路铁塔接地引下线优化设计 3页

软岩特大断面硐室卸压支护技术研究 3页

轨道交通车辆轮缘润滑系统使用效果分析 3页

跨风桥回采充填方法的技术研究 3页

超精细丝焊技术 3页

超仿棉针织牛仔布靛蓝染色工艺 3页

计量基础知识培训 34页