《理智面对学习压力》.ppt

文档介绍：第十課第二框
一、
(难点)
◆、在我们的学****生活中,由于学****压力使学生出现哪些不同反应?分析出现这些现象的原因?
(活动一)
心理小测试
不要盯着不动,用很正常的眼神去看
,证明你没有什么学****压力
,那就证明你存在着一定的学****压力
,证明你学****压力很大。
图片与你的受压力程度有关
1
在什么情形下能感受到压力的存在?
2
你的心里有什么感觉?身体有什么反应?
3
分析这些压力产生的原因?
学****生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的
在学****生活中出现这些
压力是否正常?
思考:
(請划书)
(1)、学****生活中总会有压力
在什么情形下能感受到压力的存在?
作业多,写不完,或遇到不会做的题;
考试前,没有复****好; 考试后,担心排名;
老师在课堂上提问,担心喊自己的名字;
父母、老师批评时;
父母、老师寄予的厚望;
学****跟不上,考试考得差.
這些現象都是学****压力所引起的不同反应。
紧张
失眠
担心、恐惧
失去信心
兴奋
积极参与集体活动
烦躁
放弃学****br/>1
2
3
【活动二】
小晨
小晔
小玉
不用担心
紧张
迎接挑战
◆、面对学****压力,他们各持什么态度?
◆、不同的学****态度给我们带来哪些影响呢?