文档介绍：青春修炼手册- TFBOYS
词:王韵韵曲:刘佳
凯:跟着我左手
右手一个慢动作
右手左手慢动作重播
玺:这首歌给你快乐
你有没有爱上我
源: 跟着我鼻子
眼睛动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
合:青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什么
源:皮鞋擦亮换上西装
佩戴上一克拉的梦想
玺:我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
凯: 这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
合:有我才闪亮
有我才能发着光
合: 跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
源:经常会想长大多好
有些事情却只能想象
玺:想说就说想做就做
为了明天的自己鼓掌
凯:这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
合:有我才闪亮
有我才能发着光
合: 跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
凯Rap:
向明天对不起
向前冲不客气
一路有你充满斗志无限动力
合:男子汉没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
源: 跟着我左手右手
一个慢动作
玺: 右手左手慢动作重播
凯: 这首歌给你快乐
你有没有爱上我
合: 跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
你是我的菜
作词:王麟作曲:子荣
编曲:关双、关剑 RAP:子荣
演唱:王麟
射手座处女座适合不适合
百度说找不到结果
A型的 O型的会不会搞错
会不会开出爱情的小花朵
那么多缘分形形色色选哪一个
妈妈说爸爸是她最爱的
世界上有一个最适合是我的
我知道我是为你而活
你是我的菜怎么说破才明白
从现在快享受这一场恋爱
你是我的爱没有人能够替代
接吻到地球毁灭我们不分开
你是我的菜番茄鸡蛋最厉害
我的心加你的爱完全无公害
你是我的爱现在我由你主宰
狠狠爱随着音乐爱到最HIGH 
停不下爱
射手座处女座适合不适合
百度说找不到结果
A型的 O型的会不会搞错
会不会开出爱情的小花朵
那么多缘分形形色色选哪一个
妈妈说爸爸是她最爱的
世界上有一个最适合是我的
我知道我是为了你活
你是我的菜怎么说破才明白
从现在快享受这一场恋爱
你是我的爱没有人能够替代
接吻到地球毁灭我们不分开
你是我的菜番茄鸡蛋最厉害
我的心加你的爱完全无公害
你是我的爱现在我由你主宰
狠狠爱随着音乐爱到最HIGH 
停不下爱“你是我的菜”
RAP:HI 你好凯蒂(Hello Kitty)是我
你就是我的 lonely是连锁士多(Store) 
而我要做你的私人库克(Cook)
“你是我的爱”
嗯哪大大伟大的LOVE LOVE 
牵你的小手手指钩钩想和你去BOBO 
“你是我的菜”
We had such fun .
柔柔de爱是线索秒杀单身的生活坠入爱河 
“你是我的爱”
Yeah Yeah Give me a smooch不啰嗦
不要再啰嗦 FATBOY哥哥给你更LOMO的生活
“你是我的菜”
爱爱爱不完
作词:谢和弦作曲:谢和弦
呜我真的真的真的好爱你
呜我真的真的真的好想你
呜我真的真的不能没有你
呜我我真的好想吻你
呜我无法逃离你的大眼睛
呜我无法挑剔你的小贴心
呜我无法抗拒你的吸引力
呜我我好喜欢你
我喜欢听你微笑的声音
甜的像蜂蜜
美的像天使降临
我喜欢陪你逛街看电影
猜你的表情
藏著什么秘密
请你请你请你看仔细
我的一闪一闪一闪小真心
请你请你请你看仔细
现在我要我要我要亲口告诉你
啦 I LOVE YOU (像爸爸爱妈妈那样爱你)
I LOVE YOU (想对你说的就是这句)
I LOVE YOU (像上帝一样爱他的子民)
I LOVE YOU I LOVE YOU (像爸爸爱妈妈那样爱你)
I LOVE YOU (想对你说的就是这句)
I LOVE YOU (像上帝一样爱他的子民)
I LOVE YOU
对你爱爱爱爱不完
对你爱爱爱爱不完
对你爱爱爱爱不完
对你爱爱爱爱不完
呜我真的真的真的好爱你
呜我真的真的真的好想你
呜我真的真的不能没有你
呜我我真的好想吻你
呜我无法逃离你的大眼睛
呜我无法挑剔你的小贴心
呜我无法抗拒你的吸引力
呜我我好喜欢你
我喜欢听你微笑的声音
甜的像蜂蜜
美的像天使降临
我喜欢陪你逛街