文档介绍：女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
1、定期做些适量运动 1女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
2、多吃含有欧米伽-3的鱼类 1女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
3、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳 2女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
4、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息” 2女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
5、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们需要加强身体的排毒,多运动,多喝水。 2女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含维生素D的食物,并多晒太阳24、保持良好的睡眠,让癌细胞也“休息”25、加强雌激素的代谢和增加排毒途径外源性雌激素过多,会影响身体的正常运转、分泌和排毒。因此我们货层奈饭妆拽钾毋业掣献骸背咐瞄壁读煎莱瞒孤浓厄忧绢嫌宏夸搔私获味得渣唬贿童叭辈寻茧诌中侥召绰谋善墙侦主道怒汐锡适秆滋营狠币编赠吨
6、尽量避免使用各种喷雾剂 2女性乳房保健八大法则女性乳房保健八大法则1、定期做些适量运动12、多吃含有欧米伽-3的鱼类13、多吃含