文档介绍：半个月婴儿就需补钙?
专家解释:吃钙片是为了预防,小剂量不会有大影响。
北京一些医院的产科或妇产医院,新妈妈和小宝宝出院时,医院会给小宝宝开些钙片,嘱咐半个月大的婴儿就可以服用了。很多新妈妈心里犯嘀咕,难道小宝宝一出生就会缺钙吗?这么小的孩子有必要补钙吗?
解放军总医院营养科刘英华大夫解释说,根据以往的中国膳食状况调查发现,中国人群普遍存在缺钙现象,这应该是与我们的饮食****惯有关,其中自然也包括孕妇。医院开出钙片属于常规的治疗项目,主要目的是预防,新妈妈大可放心。
中日友好医院预防保健科长期从事婴儿的常规体检工作,该科张勇大夫表示,冬春季节属于儿童佝偻病的高发季节,主要原因是婴儿很少有机会出门晒太阳,影响了钙的吸收。事实上,母乳喂养的孩子半岁之内可以不补钙。即使不是纯母乳喂养,配方奶粉中也含有钙,关键是钙的吸收问题。目前普遍采取的方法是,给半个月大的婴儿每天补充400个单位的预防剂量的鱼肝油,通过其中的维生素D,促进钙的吸收。如果婴儿在补充了鱼肝油的情况下,仍然出现晚上烦躁、出汗、睡觉老晃脑袋、枕秃、方颅等症状,而又没有其他原因可以解释时,医生往往会建议家长每天给小宝宝补100毫克的钙,这个剂量不会对孩子有不利的影响。而且临床经验表明,补钙对改善孩子的上述症状确实有效。
如何给婴儿补钙,两位医生建议:首先婴儿在出生半个月后,每天服用鱼肝油,或是在天气好的时候带孩子出去晒两个小时太阳,以增加维生素D,促进钙的吸收。第二,孕妇、哺乳妇女一天保证喝一斤牛奶,或是服用钙片。第三,奶粉或牛奶不要和钙同时服用。第四,在钙的选择上,小婴儿最好不用碳酸钙类产品,因其碱性较强,而婴儿的胃酸很少,会影响孩子的消化功能,应选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等.
400多种钙剂,怎么选
目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种。
经历“三代”
市场上形形色色的补钙保健品可归为三类:
一类是无机钙,又称为第一代补钙产品,如:碳酸钙、磷酸钙、氧化钙,或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼;
第二类是有机酸钙,即第二代钙剂,如:葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;
第三类是有机钙,为第三代钙剂,如氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。
其中第一类钙剂往往存在着难于吸收、含钙量低的缺点,更致命的是有些产品由于制造工艺的缺陷,容易导致重金属含量过高。第二代钙剂产品往往存在着含钙量低和生物利用度不高的缺陷。第三代钙剂相对比较理想,是未来的发展方向。
六大“家族”
全国医药市场上的钙补充剂可概括为六大“家族”:
1、碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2、乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到***每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的。
3、磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,%,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。
4、枸缘酸钙:%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适