文档介绍：西安体育学院体育教育专业运动生理学教学大纲
课程名称运动生理学所属教研室运动生理与运动生物化学
课程类型基础课学时(学分) 72(4)
编写人高新友教研室主任高新友专业负责人黄海
授课对象体育教育专业本科
一、大纲说明
运动生理学教学大纲是依据 2004 年《西安体育学院体育教育专业(本科)
教学计划》制定的,是必修课程中的专业基础课。
本课程由运动生理与运动生物化学教研室担任授课任务,安排在第二学年第
一学期上课。总学时为 72 学时,其中讲授 54 学时,实验 18 学时,学分为 4 学
分。
二、教学目的与任务
(一)通过教学使学生了解和掌握正常人体各器官、系统的机能特征和变化
规律;掌握运动训练过程中一般生理规律以及影响体育运动的生理学因素;了解
运动训练对人体机能产生的影响。为学习体育保健学、运动训练学以及从事体育
教学、运动训练和体育科学研究等打下良好的基础。
(二)通过实验教学,培养学生运用辩证唯物主义的观点,正确分析问题和
解决问题的能力。
三、教学基本要求
1、运动生理学是一门自然科学,教学过程中应坚持辨证唯物主义的观点,
贯彻理论联系实际的原则,注重培养学生分析问题和解决问题的能力。
2、在教学过程中,应充分利用多媒体等现代教学手段提高教学效果。对基
本理论,基础知识采取课堂讲授方式进行教学。
3、对教学大纲要求“掌握”的内容应进行详细的讲解,使学生能够深刻理
解,熟练掌握;对“熟练”内容应反复讲解,使学生在全面理解的基础上掌握重
点;对“了解”内容作概括性讲解。
4、充分联系体育实践,使学生深刻理解基础理论对体育实践的指导意义。
为体育运动训练及全民健身运动服务。
5、本课程教学重点内容为肌肉收缩、血液、循环、呼吸、身体素质和运动
过程中人体机能变化规律。难点为肌肉收缩、神经系统及运动效果评价。教学过
程中,应结合重点和难点内容给学生布置适量的作业。
四、教学内容、形式和学时分配
教学内容、形式和学时分配表
教学形式与学时分配
章次教学内容合计
讲授实验
绪论 2 2
第一章骨骼肌 6 6
第二章血液 4 2 6
第三章循环 6 4 10
第四章呼吸 4 2 6
第五章消化与吸收 2 2
第六章物质与能量代谢及体温 4 4
第七章排泄 2 2
第八章内分泌 2 2
第九章感觉系统 2 2 4
第十章神经系统 2 4
第十一章运动技能的学习 4 4
第十二章身体素质的生理学基础 6 4 10
第十三章运动过程中人体机能变化的规律 4 4 8
第十四章运动效果的生理学评价 2 2
第十五章儿童少年、女子的解剖生理特点
2 2
及体育教学与训练
总计 54 18 72
五、教学内容纲要
绪论
第一节学科简介
了解运动生理学研究的任务和方法。
第二节生命活动的基本表现
一、掌握机体的基本生理特征;
二、掌握新陈代谢、兴奋性、应激性及适应性的概念;
三、熟悉刺激与机体机能间的关系;
四、了解兴奋性与应激性的关系。
第三节人体与环境
一、掌握内环境及稳态的概念;
二、了解外环境对人体机能的影响。
第四节人体生理机能的调节
一、掌握人体机能的调节方式及其特点;
二、了解人体机能调控的方式及其特点。
第一章骨骼肌
第一节骨骼肌收缩的机理
一、熟悉肌肉的收缩过程;
二、了解肌纤维的微细结构及分子组成。
第二节细胞的生物电现象
一、掌握静息电位及动作电位的概念及其产生的机理;
二、熟悉动作电位的特点及兴奋性组织兴奋周期变化的特点;
三、了解神经冲动传导的机理及细胞间的兴奋传递形式和特点。
第三节骨骼肌的特性
一、掌握肌肉的物理特性和生理特性;
二、熟悉引起组织产生兴奋的刺激条件;
三、了解单收缩和强直收缩的概念及其产生的条件。
第四节肌肉收缩的形式和影响因素
一、熟悉影响肌肉收缩的主要因素;
二、了解肌肉收缩的形式及其特点。
第五节骨骼肌纤维的类型与运动
一、掌握肌纤维的生理及代谢特征;
二、熟悉骨骼肌纤维的类型与运动的关系;
三、了解肌纤维的分类,肌电图在体育中的应用。
第二章血液
第一节概述
一、掌握血夜的机能;
二、了解血量相对稳定的意义。
第二节血液的理化特性
一、掌握血液的理化特性;
二、熟悉渗透压的概念及其作用,血浆正常的 PH 值及其维持相对稳定的机理;
三、了解影响血液粘滞性的因素。
第三节血细胞
一、掌握红细胞、白细胞及血小板的数量及其机能;