川贝雪梨枇杷糖水.docx

文档介绍：川贝雪梨枇杷糖水
原料:枇杷、梨、川贝、冰糖。
做法:1、原料图。。
2、枇杷和梨分别去皮去核,洗净切块备用。。
3、砂锅放水,下冰糖、川贝和梨,中火煲开。。
4、下枇杷煲开。。
5、小火煮至枇杷软烂即可。。
小提示:枇杷很容易熟,水开后再小火大约8分钟左右就可以了。。
营养分析。
枇杷。
,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用 2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽 3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
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爱乐活美食。
川贝雪梨枇杷糖水
川贝雪梨枇杷糖水
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