文档介绍：《1分钟跳绳专项辅导练****课》教案
一、学****目标:
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣。
2、通过跳绳的练****使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教,学生学”的教学模式,以人为本,通过教师的引导,充分发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自主、合作的氛围中探究学****br/>5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。
二、教材内容:
1、1分钟跳绳专项辅导练****2、绳的拓展游戏。
三、教材重点、难点:
1、重点让学生乐于参与活动,在活动中勇于展示自我。2、难点自主学练,探究创新。
程
序
教学过程
教法要求
学法
组织形式
练****br/>次数
练****br/>时间
时
间
准
 
 
备
 
 
部
 
 
分
一、课堂常规
1、体育委员
整队,检查人数。
2、师生问好,
宣布本课内容,安排见****生。
3、安全教育。
二、热身运动
1、绕4个篮球场边线蛇形跑。
三、徒手操
(4*8个八拍)
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)踢腿运动
(6)整理运动
在指定地点集合整队,教师教态自然,精神饱满。
讲解绕篮球场边线蛇形跑的要求。
体育委员领操动作准确到位,口令清晰响亮。
集合快、静、齐,精神饱满,注意力集中。
注意力集中,认真听取老师的要求,跑步时注意安
全。
注意力集中,作,动认真作到位。
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○○○○○○
○○○○○○
△
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○○○○○○
○○○○○○
△
4个
篮球场
2圈
1-6
节
4X8
拍
1分钟
3分钟
2分钟
3分钟
5分钟
基
本
一、1分钟跳绳专项辅导练****br/>1、徒手模仿练****br/>2、分组自由单人跳绳练****br/>3、单人跳法展示。
4、一分钟定时跳绳, 比比一分钟哪个同学跳的多。
5、请两位同学进行跳绳示范,同学观察动作,分析正确跳绳方法。
6、定数跳绳比赛50个谁先跳完。
7、分组进行双人及多人跳绳方法探究。
8、双人及多人跳绳方法展示。
教师边讲解边示范。用掌声节奏训练徒手模仿练****br/>教师积极引导学生创编新的跳绳方法,激发学生的运动参与热情。每组选出小组长,充分发挥体育骨干的作用,巡回辅导。
教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法,对有创意的同学进行表扬。
鼓励学生坚持跳完一分钟,强调学生讲诚信。教师巡回辅导。
引导学生认真观察两位同学的动作,析正确动作要领,同时进行示范。
讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛,要求学生讲诚信
积极引导学生,充分挖掘学生的创造能力,不断鼓励。
鼓励学生主动展示创造的花样跳法,维持课堂纪律。
学生积极模仿徒手练****注意手脚配合。
积极参与跳绳活动,与同伴积极思考,造新的单人跳法。
勇于在同学面前展示自己的跳法,虚心学****其他同学的跳法。
认真完成老师布置的任务,坚持一分钟。
思想集中,认真观察,认真听老师讲解。
认真回忆动作要领,讲诚信。