文档介绍：春季预防疾病知识
授课时间:2016年3月23日星期一下午第三节
授课班级:08会计
教学目的:
:春季预防疾病的方法
教学方法:讲述、讨论
教学时数:1课时教学过程: : 春季是由寒转暖,万物生长的季节,同时也是某些疾病容易复发和高发的时期。,天气转暖,致病的细菌、病毒等也繁殖迅速,因而流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等传染病最容易发生。.春天百花争艳,花粉随风飞扬,过敏性哮喘患者最容易发病。 :“一年之计在于春”,如果在这个季节顺应自然,合理养生,防病保健,那么一定会给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。:
我们刚刚已经了解到了,在春夏交季的时节,气温变化很大。在这种气候条件下,人的呼吸道容易受到致病细菌、病毒的侵袭;消化道容易受饮食凉热的影响造成脾胃不和,再加上穿衣没规律,很容易感冒生病。那么我们要怎么预防这些疾病的发生呢?.我们首先来思考一下下面的一些做法对不对,然后大家说说原因是什么。,最讨厌的事就是洗衣服,因此衣服通常都是穿到整件变黑,周末再拿回家给妈妈洗的。学生讨论后得出结论:小明很脏!不讲卫生。这时老师接着小结:春季要预防疾病,首先我们注意个人卫生和防护,养成良好的卫生****惯。衣服、被褥一定要勤换、勤洗、勤晒。,他认为:“大菌吃小菌嘛,怕什么!”学生意见是:饭前便后一定要洗手。老师小结:同学们说的对!除了饭前便后要洗手之外,每次外出都有可能因接触门把、扶手、柜台、电话等以及与他人握手而污染了自己手指掌,因此要注意洗手以消除隐患。,忽冷忽热,小文在家里一觉得热就长期关起窗户吹空调。学生看法:这样容易患感冒吧?老师小结:人们用棉衣“捂”了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温,同时人体皮表疏松,对外界的抵抗能力减弱。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服。另外,无论春、夏、秋、冬,每天均应开窗通风换气,空调不宜长时间开着。,忍不住想睡觉。学生观点:他肯定是晚上没睡好。老师小结:其实在春天到来之时,人体的皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷也会加大,然而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠的作用,因此肢体会感觉困倦,俗称“春困”,但这时千万不可贪图睡懒觉。应该要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。.春季预防疾病的方法从上述发生在我们身边的一些事例,我们可以总结出,春季要预防疾病的发生,尤其是最常见的流行性感冒,有很多方面得特别注意,具体包括:,养成良好的卫生****惯。.外出归来和饭前便后要洗手。每次外出都有可能因接触门把、扶手、柜台、电话等以及与他人握手而污染了自己手指掌,因此要注意洗手以消除隐患。每次饭前便后,更应用肥皂和流动水认真洗手,养成良好****惯。.勤换衣服、勤洗澡。外出回家要脱换衣鞋,室内地面要勤擦洗。.决不随地吐痰。痰液中含有上千种病菌,在日常环境里可存活几天至几十天不等,有的伴随空气四处飘散,引起各种疾病的传播。人人应自觉将痰液吐在纸片里,然后丢入