文档介绍：一、“ A 型人”的人格特点
A 型人格是指具有较强的竞争性、成就欲和紧迫感的人格类型。
罗森曼和他的同事 (1966 年 ) 描述的 “ A 型模式” 。易于患心脏病的 A 型个人被描述为有
很强的内驱力、雄心勃勃、锋芒毕露、竞争心强、经常考虑职业上成功的期限,而且不断感
到实践的紧迫感在加强。 要想确定一个发展充分的 A 型人, 最有效的方式之一是观察他工作
时的情况。 如果他离开工作几天甚至几小时总是说自己心情不安, 他就是 A 型人。与此相反,
就是缺少易患冠心病特征的 B 型人。
大规模的纵向研究业已表明, A 型行为模式是冠心病的一种征兆。其他的调查 ( 例如詹
金斯, 1971 年 b) 提出,长期焦虑和抑郁、家庭冲突、深度的丧失感以及人际关系的反复无
常也可以作为易患心脏病者的特征。
戴维・格拉斯( 1977 年)研究过一个范围很广泛的课题,那就是探索压力、 A 型行为同
冠心病之间的关系。 格拉斯和他的同事作了一系列的实验, 用资料证实了 A 型行为模式的三
个特点:竞争性的成就追求、紧迫感以及敌对和侵犯。
例如,伯纳姆、佩纳贝克和格拉斯 (1973 年 ) 考察了 A 型行为的竞争性,他们对于大学
年龄组的 A 型人和 B 型人进行了一次算术测验, 告诉他们完成答卷没有时间限制。 测验的结
果发现,两种人相比较, A 型人试图解答更复杂的算术题。当算术测验规定在五分钟内完成
时, A型人和 B 型人基本上没有区别,因为 A 型被试是在不考虑有无时间限制的同一水平上
工作的,那么这两种条件之间的差异基本上是由于 B 型被试的成绩提高而造成的。
卡弗,科尔曼以及格拉斯 (1976 年 ) 在另一项关于竞争性的研究中设计了一个实验,假
定 A 型个人比 B 型个人可以在更大程度上抑制疲劳感, 更能坚持进行一项令人疲倦的具有挑
战性的工作, 最后完成它。 所选择的这项任务可以使被试产生疲劳的感觉, 就是要求被试在
电动脚踏训练器上不停地走。
实验的结果证明了他们的预见。在这种情境下, A 型被试比 B 型被试更能够在接近于他
们忍耐极限的水平上活动,甚至全身疲劳的迹象也较少。 A 型被试这种抑制疲劳的趋势(或
者至少是公开否认疲劳),可以从 A 型个人的成就定向特征来理解。抑制或否认疲劳对于 A
型被试是有价值的, 因为这样做能够帮助他们达到目标 —— 在这一情形下可以表明自己是操
作脚踏训练器的优胜者。 相反, 承认疲劳会妨碍这一目标的实现 —— 这是 A 型被试不能轻易
容忍的情境。
格拉斯、斯奈德和霍利斯( 1974 年)在测验 A 型和 B 型被试的时间紧迫感时预言,对
于时间的推迟, A 型人比 B 型人表现得更不耐烦,而且他过早地认为一分钟的间隔时间已过
去了,但实际上没有。
在检验 A 型行为模式的第三个重要特点 —— 敌对和侵犯 —— 时,格拉斯 (1977 年 ) 考察
了下述假定:相对于 B 型被试来说, A 型被试对于那些妨碍和无视他们为完成困难任务而付
出努力的人更易用侵犯作出反应。 为了检验这一假定, 格拉斯把他的被试分成两个组, 使他
们处于“挑动性”和“非挑动性”两种不同的条件中。在第一种条件下, A 型的个人和 B 型
的个人与实验者的一