艾叶加花椒泡脚的方法.doc

文档介绍：艾叶加花椒泡脚的方法:艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。泡脚后按摩脚底5分钟,再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)。此外,泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。;,红花舒筋活血,有利于血液循环;、经常眼红、咽喉痛;,适用于脚汗、脚臭、脚气、温疹。