文档介绍：青城玄门太极拳拳谱此拳系四川青城山青城派历代掌门人单传密练的镇派之宝,九十年代末由青城派三十六代掌门刘绥滨大师,公开面世,,内外兼修,讲求内涵;不择场地,不讲时间,男女皆宜,简单易学,“水拳”。水能“浮舟”,也能“覆舟”。要求:拳如“行云”,“流水”;外绕螺旋,内贯经穴;重意不重形;安静行拳,恬淡修练;神守意放,势开劲沉;等等****练者,只要注意观其形,揣其意,度其神;做到静观默察,凝神结思;明其理,悟其窍;勤修苦练,力求“到位”。都能达到信息同步,"精气神"三宝通达,阴阳平衡,,,无病健身之健康"法宝".数以万计的爱好者,通过摸仿光碟或随教练****练验证,普遍受益匪浅. 青城玄门太极拳十八式拳谱一,起式二,大开天门三,关公揽须四,双风贯耳五,野马分鬃六,双插柳掌七,黄莺展翅(1)八,黄莺展翅(2)九,左护云肘十,青龙摆尾十一,行步云手十二,白猿摘星十三,金龟出水十四,海底神针十五,金蝉戏水十六,玉女穿梭十七,转身双插柳掌十八,收势。                     (青城派三十七代传人玄武子整理)