中医防治夏季感冒有妙招.doc

文档介绍：中医防治夏季感冒有妙招
2011-04-26 13:55
中医防治夏季感冒有妙招  在过几天马上就立夏了,而在季节转换的过程中,很多人在夏季很容易换上季节性感冒,在冉冉的夏季换上了感冒应该怎么办呢?什么方法能使感冒快点好呢?今天小编就推荐几款中医中医防治夏季感冒又妙招。 
 
 
 
    中医防治夏季感冒有妙招--风寒感冒:风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风寒感冒要想办法出汗。比如喝热茶,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。
 
    中医防治夏季感冒有妙招--风热感冒:风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。要注意不宜经常捂热,穿太厚的衣物。
 
    中医防治夏季感冒有妙招--夏天感冒防御法:感冒本身不是大病,而且是自限性疾病,一般可在一周内自愈。服药只是帮助改善症状,患者还应多饮水,适当休息,并提倡开窗通风,保持室内空气清新。因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉,空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。
 
    中医防治夏季感冒有妙招--夏天感冒水果食疗法:夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
 
    1、梨子:梨子性凉,味甘,能生津、清热、化痰。,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。
 
    2、西瓜:西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。日用本草》指出:西瓜能“清暑热,解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。