文档介绍：降压止血吃柿子告诉你柿子N多神奇功效
2013年11月02日      家庭医生在线
柿子是富含营养元素的水果,常吃有利于人体健康。一天吃一个柿子所摄取的维生素C,基本上就能满足人体一天需求量的一半,另外柿子中含有的糖分也能为人体提供大量的能量。下面让小编为大家介绍柿子的神奇功效。
1、丰富的营养物质
有大量的研究报告显示,柿子中所含有的营养元素异常的丰富,我们仅仅是从它那色泽鲜艳的外形中就能看出。在每100克柿子中,就含有碳水化合物15克以上,糖分28克,、、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克,除此之外在柿子中还含有大量丰富的胡萝卜素,因此适当的食用可有效的提供人体所需要的各种营养物质。
柿子还具有非常高的药用价值,我国中医指出柿子具有非常高效的清热解毒作用,除此之外它还是降压止血的良药。因此对一些患有高血压、痔疮出血、便秘的患者,在平时生活中不妨适量多吃些柿子。
2、促进新陈代谢
我国中医认为,柿子味甘、涩性寒,在秋季适量的食用可有效起到清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾的作用,除此之外还具有非常好的治痢、止血等功能。因此在秋季经常出现有大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛等情况的患者,可通过适量的吃些柿子达到缓解以及治疗病症的目的。不仅如此,柿子还是
慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
在平时生活中我们还可以用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,可有效的起到促进机体新陈代谢的作用,长期饮用还可以有效的降低血压、增加冠状动脉血流量以及镇咳化痰。
3、治疗口疮
不仅新鲜的柿子具有非常高的营养价值以及药用价值,柿子被加工后所成的柿饼、柿膏等,它们的药用价值同样非常的高。比如柿饼,有研究发现其中含有大量的甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇等营养物质,这些都是新鲜柿子中所不存在的。在平时生活中适当的多吃些柿饼,可有效的起到降压止血、清热润肠之作用。在柿饼上还覆有一层白霜,我们将此称之为柿霜,它对咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽等都具有非常好的治疗功效。
或者是我们还可以将柿霜10克,薄荷5克,,然后将这些粉末涂抹在口疮伤口上,可有效快速的治疗口疮、口角炎等秋季常见病。对于吃柿子有什么好处的问题,治疗口疮也是其中的一种。
4、止血润肠
不管是柿子还是柿饼,都含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些营养物质都具有非常有效的止血润大便作用。在平时生活中适量的吃些柿子,可有效的起到缓和痔疮肿痛的作用,同时对痔疮出血及直肠出血等都具有非常好的治疗功效。