文档介绍：精油的各种用法
《精油全书》摘要
一、 泡澡
1、压力:甜橙 2 滴 +熏衣草 3 滴+ 花梨木 3 滴
2、全身无力:伊兰伊兰 2 滴+快乐鼠尾草 2 滴+ 熏衣草 4 滴
3、烦闷、不安:甜橙 3 滴 +熏衣草 3 滴+ 快乐鼠尾草 2 滴
4、焦躁:天竺葵 3 滴+熏衣草 3 滴+ 橘子 2 滴
5、忧郁:柠檬 4 滴 +欧薄荷 2 滴+ 依兰依兰 2 滴
6、惊吓:依兰依兰 2 滴+甜橙 3 滴+ 天竺葵 3 滴
7、强化注意力:依兰依兰 2 滴+迷迭香 4 滴 +罗勒 2 滴
8、紧张:佛手柑 2 滴+熏衣草 3 滴+ 天竺葵 3 滴
9、消除疲劳:熏衣草 4 滴 +天竺葵 4 滴
10 、增强免疫力:熏衣草 4 滴 +尤加利 4 滴
11、排毒 /强化肝功能:茴香 1 滴+ 丝柏 4 滴+杜松子 2 滴 +柠檬 2 滴
12 、橘皮组织:泻盐 2 汤勺 +杜松子 3 滴 +柠檬 3 滴 +罗勒 2 滴
13 、疥廯:熏衣草 4 滴 +百里香 4 滴
二、熏香
1、压力:熏衣草 2 滴+橙花 2 滴+ 回青橙 2 滴
2、全身无力:柠檬 3 滴+迷迭香 2 滴 +橙花 3 滴
依兰依兰 2 滴+快乐鼠尾草 2 滴+ 熏衣草 4 滴
3、烦闷、不安:佛手柑 2 滴+熏衣草 3 滴+ 快乐鼠尾草 3 滴
罗勒 2 滴 +欧薄荷 3 滴+ 佛手柑 3 滴
4、失眠:熏衣草 3 滴+佛手柑 3 滴+ 檀香 2 滴
5、焦躁:熏衣草 3 滴+天竺葵 3 滴+ 檀香 2 滴
6、兴奋:佛手柑 3 滴+欧薄荷 2 滴+ 熏衣草 3 滴
7、忧郁:柠檬 5 滴 +欧薄荷 3 滴
8、惊吓:依兰依兰 2 滴+甜橙 3 滴+ 天竺葵 3 滴
9、恢复精神、改变心情:罗勒 2 滴 +柠檬 4 滴+ 欧薄荷 2 滴
甜橙 3 滴 +欧薄荷 3 滴+ 柠檬草 2 滴
10 、强化注意力:欧薄荷 2 滴 +柠檬 3 滴 +迷迭香 3 滴
甜橙 4 滴 +迷迭香 2 滴+ 罗勒 2 滴
依兰依兰 3 滴+广藿香 2 滴 +柠檬 3 滴(被周遭的杂音干扰、缺乏注意力时)
11、紧张:依兰依兰 2 滴+ 甜橙 3 滴+熏衣草 3 滴
12 、增强记忆力:迷迭香 2 滴 +尤加利 1 滴+ 柠檬 1 滴
13 、空气清净:柠檬 4 滴+尤加力 4 滴
欧薄荷 3 滴+尤加利 3 滴+ 柠檬草 2 滴
茶树 3 滴 +迷迭香 3 滴+ 葡萄柚 2 滴
14 、增强免疫力:熏衣草 2 滴 +尤加力 4 滴+ 柠檬 2 滴
15 、咳嗽:檀香 3 滴+丝柏 1 滴+ 松 1 滴(或以熏衣草取代)
16 、舒缓:罗勒 3 滴+熏衣草 3 滴 +罗马洋甘菊 2 滴
17 、愤怒、挫败感:佛手柑 3 滴+熏衣草 2 滴+ 丝柏 3 滴
三、按摩
1、压力: 甜杏仁油 10ml+ 葡萄籽油 10ml+ 甜橙 4 滴 +熏衣草 4 滴+ 伊兰伊兰 2 滴
2、全身无力:甜杏仁油 10ml+ 杏桃仁油 10ml+ 依兰依兰 3 滴+快乐鼠尾草 2 滴+
熏衣草 5 滴
3、烦闷、不安:甜杏仁油 16ml+ 小麦胚芽油 4ml+ 佛手柑 3 滴 +快乐鼠尾草 3 滴
+熏衣草滴
4、焦躁:小麦胚芽油 4