手指无力简析及改善建议.docx

文档介绍：手指无力
一、可能是腕关节腱鞘炎或是腕管综合症造成的劳损性疾病
建议:腕关节腱鞘炎可能大,手腕用力过度,腕关节腱鞘造成损伤,在损伤基础上引起炎症,故常出现腕关节疼痛,提东西时感到腕关节无力。常因两手腕用力过度,或抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致。
解决:
1、现在最常见的经常上网导致的。常用的治疗方法是理疗,但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右。
2、另外一定要注意休息腕关节。这个是最重要的,否则治疗效果不好的。
3、缺少维生素,多吃点萝卜白菜。少喝碳酸饮料,多喝矿泉水。还有少熬夜,生活有规律。少玩电脑,因为长时间做着对身体不好,建议常跟朋友打篮球或乒乓。
二、可能是风湿
表象:左手大母指酸疼,无力。
建议:
1、风湿中医认为指风寒湿邪侵袭肢节、经络所致的一些症候,一般需要用些益气活血的中药,气通则血活,血活则风散,可选择蠲痹汤调理看看
2、平时适量运动,增加营养