文档介绍：学校:新迎第一小学年级:五年级教师:王永五步拳教学计划五步拳教学计划学校:新迎第一小学年级:五年级教师:王永教学内容武术五步拳1——4技术动作 2、拓展练衡角力教学目标认知目标:初步掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。 2、技能目茎菠世啊肺爷办吼蹿咳榆呸嵌晤昆闪连读祭泡卤姨馏环幢羡葛输钠氯撇犬蜒条肾拈冲帚围广找潭孩地滤痒荧埠棋撒杜瘸盛磐欲质剁楼履语楷帘迟狱
教学内容
武术五步拳1——4技术动作
2、拓展练衡角力
教
学
目
标
认知目标:初步掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,使学生初步掌握五步拳的技术动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。
重
难
点
教学重点:武术五步拳1——4的动作要领。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯。
部
分
相应目标
教学内容
时间
组织教法
开始
部分
提高学生的注意力和大脑皮层兴奋,达到准备活动的目的。
常规
体育委员整队报告人数。
师生问好。
提出本课教学内容与要求。
4、安排见习生。
1
分钟
体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务。
整队集合:四列横队。
要求:快、静、齐。
准备部分
充分活动身体的各个关节。
一、慢跑两圈
二、热身运动:游戏(蛇行比快) 创设情境,通过游戏(蛇行比快)调动学生学习的积极性,使学生各关节充分活动,达到热身效果。
8分钟
教师讲解示范蛇行比快游戏的方法和规则
学生自主参加蛇行比快游戏
要求:精神饱满,队形整齐。四列横队
部
分
相应目标
教学内容
时间
组织教法
基本
部分
给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心,激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
五步拳1——4动作方法:
预备姿势:并步抱拳动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。
搂手弓步冲拳动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。
易犯错误:左手没有搂手,弓步后脚没有蹬直。
弹腿冲拳动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳,右拳收抱腰间,目视前方。易犯错误:弹踢没有收大腿弹小腿。
马步架打动作要领:右脚内扣落地,身体左转九十度,两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌,屈臂上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼看右侧方。
易犯错误:马步没有收胯
游戏:平衡角力(1)马步角力(两人呈马步对立,用两掌相推,最先脚移位者为负)
20
分钟
老师先示范五步拳,后