文档介绍：小学生卫生健康知识
:
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯 ?(至少回答出 5 条)
(1) 早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3) 饭前便后要洗手 (4) 睡前洗脚 (5) 勤洗头
(6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗净 (9) 不喝生水 (10) 不躺着
看书
2、什么情况下应洗手 ?(至少回答三条 )
(1) 饭前便后应洗手 (2) 吃东西前应洗手 (3) 劳动 (干活 ) 后应洗手 (4) 玩游戏
后应洗手 (5) 触摸脏东西后应洗手 (6) 触摸传染病人的东西后应洗手 (7)
到公共场所回来后应洗手 (8) 拿碗筷前应洗手
3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少 ?
30 —35 厘米,或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头 ?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,
防止生头虱。
5、为什么不能喝生水 ?
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病 ( 肠炎、痢疾,伤寒等 ) 和肠道寄生虫
(蛔虫病等 )。
6、为什么不能吃腐败变质食物 ?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表
现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
 ?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。
8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动 ?
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,
心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
9、 看书写字时要注意什么 ?
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车
时不看书。
10 .做眼球保健操有什么好处 ?
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
11 .每天应该刷几次牙 ?什么时间刷 ?
每天应该刷两次牙,早晚各一次。
12 .怎样保护牙齿 ?(至少回答三项 )
(1) 吃东西后漱口 (2) 早晚刷牙 (3) 不咬过硬东西 (4) 不吃过冷过热的东
西
(5) 睡前不吃东西 (6) 患牙病及时治疗
13 ,为什么不能咬笔头和手指 ?
(1) 笔头,手指不干净 ( 有细菌,虫卵, 尘土等 ),可引起疾病
(2) 影响牙齿和手指发育
14 .怎样预防农药中毒 ?
(1) 不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2) 避免口腔,鼻腔吸入农药
(3) 防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4) 瓜果蔬菜要洗净
15 .为什么不能随意挖耳朵 ?
挖耳朵是一种不卫生的习惯, 易损伤外耳道, 引起发炎 或长疖子, 还可能损伤
耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
16 .怎样预防蛔虫病 ?
(1) 饭前便后洗手 (2) 不喝生水 (3) 生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4) 不咬手指及笔头
17 ,怎样预防沙眼 ?
(1) 每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁
(4) 有条件的最好每人一个专用脸盆
18 .随地吐痰有什么害处 ?
四 指
随地吐痰是一种不文明行为: 痰液中含有病菌, 随地吐痰会污染环境, 传播疾病。
19 、“ 害 ” 的是什么 ?
苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂
20 .被狗咬伤