文档介绍：七招解决女人鞋子磨脚问题
新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是如此,这样的话很是痛苦啊!这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。新鞋最轻易磨脚的两个地方,一是脚后跟,一是大脚趾外侧。
,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。
,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
,先拿块香皂(平时用的烛炬也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。
,穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿,效果不错。
,按照上面的说明,,还能让鞋子更加贴服跟脚,很好的。
怎样“穿”出健康?
健康鞋子的标志
:最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。
:避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有
0。5cm的活动空间。
:鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚。
新鞋要加软鞋垫
穿高跟鞋时,可以在足弓处贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋跟高度最好不要太高,以3~5cm最适宜,鞋跟也不宜过细,否则难以稳定支撑体重,鞋头最好不要过窄,让脚掌及脚趾能够呼吸。
高跟鞋不要每天穿
喜欢穿高跟鞋的女性朋友,1天最好不要超过2小时,以免影响健康。建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿,可减轻足部的疲劳。
适当使用贴止滑、防震垫
穿凉鞋时,可以将止滑或防震垫贴在脚前掌,可以减轻足底承受过大压力。
回家要常按摩足部
穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛,久而久之,此部位的骨头和关节就会提早退化。经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。
女人跟鞋子的关系,很微妙。每个女人都希望拥有一双属于自己的女鞋鞋子。而且,选择一双质量好的品牌鞋子对身心的健康发展具有促进作用。女鞋是现今女性日常服饰搭配中不可缺少的一项。
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