文档介绍：小型运动会活动策划方案
活动意义
艺术美化生活,体育健康人生。健康体魄是青少年学生为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。体育比赛是最能激发人的热情的一种大型群体活动,它有利于弘扬拼搏精神、团结精神。中国女排的五连冠,中国足球的冲出世界,都曾给我们带来极大的鼓舞。因此树立健康第一的思想,明确体育在素质教育中的地位和作用,增进学生身心健康,培养良好意志品质、团结协作的团队精神,成为德、智、体、美等全面发展的合格人才,就是学校这次开展小型运动会的根本目的和意义。
具体操作和要求:
各班务必领会举办本次活动的意义和精神,高度重视,认真组织,做好班级动员及各项目的报名和准备工作。报名时间从即日开始。截止时间为十四周星期五。
比赛时间安排在十五周每天的中午进行。到时请看具体安排表。(天气不好顺延)
活动内容和细则:
一、团体项目
1、5分钟跳绳
方法:每队12人,2位摇绳,10位跳绳,必须按顺序依次跳(每人记一次),相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。如次数相同,则加时2分钟,以最后成绩多者为最后胜利者。
2、运球投篮接力(4男4女);
方法:
两队在同一篮球场比赛,各站球场一端底线(篮球架右侧底线),待听到“开始”口令后,本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮,投进后方能运球返回,交到同伴手中继续,直至本方队员进行完毕,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜;
规则:
⑴比赛中不能传球、滚球、抱球跑;
⑵每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。
3、 50m 2人3足绕竿接力(6男6女)
方法:每参赛队由12名运动员组成(12人分为6组,男3组、女3组),每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线后做准备,发令枪响,第一组(其中1人持棒)向前跑25米处绕竿返回,将接力棒交给第二组,如此往返直到第六组跑回终点为止,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜;
规则:
⑴绑腿必须在膝盖以下,途中不得松脱。
⑵未接棒不得超越起跑线,转弯时要绕过竹竿。
4、拔河比赛
根据学校实际情况,比赛不分年级进行。采取循环赛,叁局两胜制。人数规定如下:初三年级男生10人、女生5人;初二年级男生11人,女生5人;初一年级男生12人,女生5人。
二、个人项目
1、 1分钟投篮
方法:在指定地点自投自抢,如此反复,在30秒内投中多者为胜
规则:投篮时不能越过指定投篮区。
2、1分钟2人原地跳绳;
方法:
⑴两人并排站立,各自用一只手(左边的人用左手,右边的人用右手)握住绳的一端,边摇边跳,原地进行;
⑵跳失误可再继续,按跳过次数多少来计算成绩,次数多者为胜
3、摸石头过河
1、比