去额头粉刺的快速方法.doc

文档介绍：去额头粉刺的快速方法
我文笔不太好,但我只是想说下自己的感受和经历。我很普通,和所有的姐妹一样爱美。看了我这篇文章肯定会让你摆脱粉刺的,究竟如何摆脱粉刺呢?专家推荐使用纯中药萃取的施氏草本祛痘膏,温和去粉刺,不含激素,放心使用,不留痕。听完专家的意见,并且坚持使用施氏草本祛痘膏告别粉刺和痘印的困扰,专为粉刺肌肤定制,植萃草精华渗透多种痘肌问题。
给大家分析下额头长痘原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
如何改善呢?给一些改善建议:额头总是长痘痘,说明你的肝脏积累过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。让肝脏按时工作,应早睡早起,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水,以便排毒。
长粉刺和饮食也有很大的关系,所以粉刺患者饮食一定要多加注意,那么长粉刺饮食有哪些注意事项呢?
1、饮食上要少吃油性食物、少吃甜食、少吃刺激性食品。
2、不要酗酒。
3、饮食要尽量清淡。
4、避免食用过多含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。
5、多吃蔬菜和水果。
6、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。